Pranje rublja i održavanje kućanstva mogu biti izazovni, no postoje neki trikovi koji mogu učiniti ove zadatke puno jednostavnijima. Evo tri savjeta koja će vam pomoći da čišćenje bude učinkovitije i manje naporno:
1. Vlažne maramice za uklanjanje dlačica
Ako želite da vaše rublje bude bez sitnih dlačica i vlakana, jednostavno stavite tri vlažne maramice u perilicu. Vlažne maramice izvrsno privlače dlačice i vlakna koja bi inače ostala na odjeći, a uz to, dodajte malo običnog omekšivača na njih kako bi se neutralizirao miris. Koristite maramice visoke gustoće kako biste osigurali da se ne raztrgnu tijekom pranja.
2. Aspirin za izbjeljivanje bijelog rublja
Ako želite da vaše bijelo rublje bude još bjelje, pomiješajte 2-3 tablete aspirina u fini prah i dodajte ih u deterdžent. Aspirin ima svojstva izbjeljivanja, pa je odličan za osvježavanje bijelog rublja. Ovo je prirodni trik koji će pomoći u uklanjanju žutih mrlja i neugodnih nijansi.
3. Teniske loptice za zimsku odjeću
Kada perete zimske kapute ili poplune punjene perjem, stavite 2-3 teniske loptice u perilicu. Loptice će spriječiti da se snijeg stvrdne i pomoći da perje ostane raspoređeno, čineći vašu odjeću mekšom i fluffier.
BONUS Savjet: Za čišćenje perilice
Pokrenite ciklus pranja na 60 stupnjeva (bez rublja) s 2 tablete za perilicu. Ovaj trik ne samo da dezinficira vašu perilicu, već i uklanja kamenac, čineći perilicu učinkovitijom.
Bonus Tekst: Kako Ublažiti Zadržavanje Vode
Zadržavanje vode ili edem je stanje koje može uzrokovati oticanje ruku, nogu i drugih dijelova tijela. Ovdje su neki savjeti koji mogu pomoći u smanjenju ovog problema:
1. Ostanite hidrirani
Iako može zvučati kontraintuitivno, povećanje unosa vode zapravo može pomoći u smanjenju zadržavanja tekućine. Kada je tijelo dobro hidrirano, neće osjećati potrebu za zadržavanjem vode, što može smanjiti oticanje. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno i uključite biljne čajeve u svoj režim.
2. Jedite hranu bogatu kalijem i magnezijem
Banane, naranče, lubenice, slatki krumpir i breskve bogate su kalijem, koji pomaže u regulaciji ravnoteže natrija u tijelu, smanjujući time nadutost. S druge strane, magnezij u špinatu, orašastim plodovima i cjelovitim žitaricama također pomaže u održavanju ravnoteže tekućine, čime se smanjuje zadržavanje vode.
3. Izbjegavajte previše soli
Prekomjeran unos natrija (soli) može dovesti do zadržavanja tekućine. Ako primijetite da imate problema s oticanjem, pokušajte smanjiti unos soli u prehrani.
Zadržavanje tekućine može biti povezano s ozbiljnijim zdravstvenim problemima poput srčanih ili bubrežnih poremećaja, pa ako se stanje ne poboljša, savjetuje se konzultacija s liječnikom.
Prateći ove savjete, možete smanjiti simptome zadržavanja tekućine i pomoći svom tijelu da bolje regulira ravnotežu tekućina.
