Nije mogla stati na noge, a danas trči kao djevojčica: prirodni napitak koji budi jetru i čisti crijeva!
Zamislite da se budite bez one teške jutarnje ukočenosti, bez nadutosti i bez osjećaja umora koji vas prati cijeli dan. Zamislite da se lakše krećete, da vam probava radi „kao sat“, a energija se vraća brže nego što ste mislili da je moguće. Upravo takve priče sve češće kruže među ljudima koji su u svoju…
OVO VOĆE TIHO PODIŽE ŠEĆER U KRVI – Mnogi ga jedu svakodnevno, a misle da je bezopasno!
Voće se godinama smatra simbolom zdravlja, lagane ishrane i prirodnih vitamina. I zaista – bogato je vlaknima, mineralima i antioksidansima. Međutim, nije svako voće jednako bezazleno, naročito za osobe koje imaju povišen šećer u krvi ili dijabetes. Neke vrste voća mogu izazvati nagli skok glukoze, čak i ako ih jedete u “normalnim” količinama. Upravo zato…
POHANA PILETINA KOJA SE TOPI U USTIMA – Zdravija alternativa skoro bez kapi ulja! Trik koji mijenja sve…
Ako volite pohanu piletinu, ali vas svaki put muči savjest zbog previše ulja, masnoće i teškog osjećaja nakon jela – imamo rješenje koje će vas oduševiti. Zvuči gotovo nevjerovatno, ali pohovana piletina može biti sočna, hrskava i puna okusa čak i kada se priprema u pećnici, bez prženja i bez litara ulja. Ovaj recept je…
SPAVATE LOŠE? Pročitajte kako poboljšati san, i kako to utiče na zdravlje vašeg srca, i cjelokupnog organizma!
San nije luksuz, niti gubljenje vremena – san je tiha zaštita srca koju mnogi uporno zanemaruju. U svijetu ubrzanog tempa, stalnog stresa i pretrpanih obaveza, upravo kvalitetan san postaje jedna od najpodcjenjenijih, ali i najmoćnijih navika za očuvanje zdravlja. Posebno kada je riječ o srcu. Srce nije samo organ koji pumpa krv. Ono je centar…
KROJAČKI TRIK KOJI JE ZALUDIO INTERNET: Naoštrite bilo koje makaze za nekoliko sekundi – čak i one koje više “ne sijeku ništa”!
Makaze su jedan od onih predmeta koje uzimamo zdravo za gotovo – sve dok ne postanu tupe. Tada rezanje papira postaje muka, tkanina se “žvaće”, a živci stradaju brže nego materijal koji pokušavate presjeći. Bilo da ih koristite u kuhinji, krojačnici, kancelariji ili frizerskom salonu, jedno je sigurno: tupim makazama nema preciznog posla. Dobra vijest?…
SAT IDE NAPRIJED RANIJE NEGO ŠTO MISLITE! Evo zašto ove godine ljetno računanje vremena stiže “prije”, i kako da lakše preživite promjenu!
Ako imate osjećaj da se ove godine sat pomjera ranije nego ikad – niste jedini. Društvene mreže, portali i razgovori uz kafu puni su iste rečenice: “Zar već sad prelazimo na ljetno računanje vremena?” Istina je malo drugačija, ali i vrlo zanimljiva. Ono što zbunjuje ljude nije nikakva nova odluka ni vanredna promjena, već kalendar…
SENIORI, OPREZ! Ovih 5 popularnih vježbi nakon 60. godine mogu TIHO opterećivati vaše srce, i šta uraditi da ostanete vitki i mladoliki!
Ako imate više od 60 godina, svaka odluka o kretanju ima mnogo veću težinu nego ranije. Ono što je nekada jačalo tijelo, danas može predstavljati skriveni stres za srce. Mnoge vježbe koje se godinama preporučuju kao „zdrave“ zapravo mogu imati suprotan efekat – posebno ako se rade bez prilagođavanja godinama i stvarnom stanju organizma. Srce…
Baka ih je pravila svaku večer – Lagane povrtne pljeskavice koje nestanu s tanjira za 5 minuta!
Postoje recepti koji se ne zapisuju u sveske, nego se pamte po mirisu. Oni koji se prave “od oka”, bez puno filozofije, a uvijek ispadnu savršeno. Upravo takve su ove jednostavne povrtne pljeskavice koje su se kod mnogih pravile godinama – za večeru, užinu ili lagani obrok kada želite nešto toplo, domaće i zasitno, ali…
Nema boljih ljudi od njih – Tri horoskopska znaka sa najčišćim srcem!
Tri horoskopska znaka s najčistijim srcima (i zašto ih svi vole) Vjerovali u astrologiju ili je čitali čisto iz znatiželje, jedno je sigurno – horoskopi već generacijama pokušavaju objasniti zašto smo takvi kakvi jesmo. Neki ljudi zrače toplinom, drugi odlučnošću, treći nekom tihom dobrotom koja se osjeti čim uđu u prostoriju. Prema astrolozima, položaj zvijezda…
Ovo su najpošteniji ljudi horoskopa – Uvijek drže svoju rjieč, nebitno šta je u pitanju!
Ako vam obećaju – možete se kladiti da će to i ispuniti Astrologija već stoljećima pokušava objasniti zašto su neki ljudi rođeni lideri, drugi sanjari, treći nepopravljivi realisti. Prema astrološkim tumačenjima, datum našeg rođenja, u kombinaciji s položajem planeta u tom trenutku, ne oblikuje samo naš karakter, već i način na koji doživljavamo svijet, odnose…
