Ukoliko mislite ovo početi važno je da najmanje četrdeset osam sati ne konzumirate ništa mliječno.
To je radi toga što mliječna hrana može biti prepreka za čišćenje organizma od toksina.
Potrebno je ujutro napraviti limunov sok od dva limuna, pola šoljice vode i popiti prije doručka.
Poslije toga dolazi naredni korak a to je sok od ananasa ili sok od grejpa i pola šoljice
koji se pije tokom doručka.
U vrijeme između doručka i ručka napravite organski sok od mrkve i to u količini
jedan i po puta vbećoj nego sok od dva limuna.
Na kraju prije odlaska na spavanje popijte tri stotine četrdeset mililitara soka od brusnice.
Proces traje tri dana a efekat je nevjerojatan.
