Svi znamo da peršun juspješno skida kilograme ali i masne naslage koje se posebnp
nakupljaju oko struka i bokova.
Naravno jako je važno da se taj čaj pripremi na adekvatan način.
Kilogrami će se smanjivati samo ukoliko se pridržavate nekih pravila:
– Čaj se priprema isključivo od svcježeg peršuna
– Pije se obavezno uz dodavanje soka od limuna
– Pije se svaki dna pet dana zaredom pa se pravi pauza od deset dana.
– Tokom konzumiranja čaja jako je važno da se vježba. Poila sata šetnje dnevno je dovoljno.
– dok pijete čaj slazkiši ne dolaze u obzir a jede se čorbasta i kuhana hrana-
– dok pijete čaj od peršuna pijte dosta vode tri litra dnevno.
