Zahvaljujući jedinstvenim svojstvima meda i banana, možete ublažiti bolno i upaljeno grlo, kašalj, pa čak i probleme sa stomakom.
Evo šta vam je potrebno:
– 400 ml ključale vode
– 2 srednje velike banane sa crnim pjegama
– 2 kašičice meda
Postupak je jednostavan:
Prvo oljuštite banane i izgnječite ih viljuškom ili kašikom. Preporučljivo je koristiti drvenu kašiku ili viljušku, jer metalni pribor može izazvati promjenu boje. Stavite izgnječene banane u lonac i prelijte ih ključalom vodom.
Neka smjesa odstoji oko pola sata. Kada se ohladi, dodajte med. Važno je dodati med na kraju, jer ako se miješa sa vrelom vodom, može izgubiti svoja ljekovita svojstva.
