Korisnik

Doručak uz koji se može skinuti i do deset kilograma za mjesec. Kilogrami nestaju i ne vraćaju se…

Oduvijek se govorilo kako je doručak najbitniji obrok u danu jer obezbjeđuje potrebnu energiju za nsatavak dana. Daniela Jakubović tvrdi da doručak između 600 i 850 kalorija prije devet sati ujutro pomaže metabolizam i podstiče na mršavljenje. Bogat doručak će zapaliti metabolizam ali doručak mora biti sa proteinima i vlaknima. Strožija varijanta dijete velikog doručka…

Read More

Ovako izglexda dom najboljeg arhitekte na svijetu. Nije se svidio mnogima a sada bi ga rado svi imali…

On važi za jednog odnajboljih arhitekata na svijetu a priča o njegovoj kući je nešto posebno. Frank je poznat po mnogobrojnim građevinama koje je projektovao i gradio po svijetu a među njima je i čuvena zgrada koja pleše u Preagu, Američkoi erhitekta kanadskog porijekla a proslavila ga je njegovca kuća. U Kaliforniji u Santa Monici…

Read More

Šta se dešava sa organizmom ako se pojede jedna jabuka svakog dana?

Istraživanje koje je obavljeno pokazalo je da su jabuke ključne u održavanju kardiovaskularnog zdravlja. Jabuke u sebi imaju dosta ugljikohidrata i daju dozu energije koju dobijate nakon vježbanja. Pomaže kod popravljanja raspoloženja jer pomažu oslobađanju seratonina. Danas mnogi izbjegavaju jabuke misleći da su prskane. To je pogrešan stav jer da bi pesticidi koji su na…

Read More