Mnogima se desilo da u jednom trenutku primijete male bijele tačkice na licu, najčešće oko očiju, na obrazima, bradi ili nosu. Iako su male i bezbolne, često smetaju iz estetskih razloga i mogu stvoriti osjećaj nelagode. Riječ je o milijama – sitnim cistama koje nastaju kada se mrtve ćelije kože, tačnije keratin, zarobe ispod površine kože. Dobra vijest je da nisu opasne niti zarazne, ali ih se svakako može riješiti – i to prirodnim putem.
Šta su milije i zašto se pojavljuju?
Milije se javljaju kada pore na koži budu blokirane mrtvim ćelijama. Obično se pojavljuju kod beba, ali nisu rijetkost ni kod odraslih osoba. Kod žena su naročito česte zbog upotrebe teške kozmetike, pudera ili krema koje zatvaraju pore.
Među uzrocima pojavljivanja bijelih tačkica su i:
Prekomjerno izlaganje suncu
Korišćenje komedogene kozmetike
Nepravilno skidanje šminke
Hormonalne promjene
Nepravilna ishrana
Nedostatak vitamina A i E
Da li treba ići kod dermatologa?
U većini slučajeva, milije ne zahtijevaju medicinski tretman i mogu nestati same od sebe kroz nekoliko sedmica ili mjeseci. Ipak, ako se šire, ako vam smetaju ili su prisutne duže vrijeme – najbolje je posavjetovati se s dermatologom. Ono što nikako ne smijete raditi jeste da ih stiskate ili čeprkate noktima, jer možete izazvati upalu, ožiljke i dodatnu infekciju.
Prirodne metode za uklanjanje bijelih tačkica
Ako želite prirodnim putem da se riješite milija, evo nekoliko dokazanih metoda koje su blage za kožu, a ipak efikasne:
1. Parenje lica
Topla para otvara pore i omogućava koži da diše. Jednom do dva puta sedmično, nagnite se iznad činije tople vode i pokrijte glavu peškirom. Nakon desetak minuta, nježno obrišite lice i nanesite hidratantnu kremu bez ulja.
2. Piling zobenom kašom
Napravite blagi piling od zobenih pahuljica, malo jogurta i meda. Nanesite ga na lice kružnim pokretima, ostavite nekoliko minuta i isperite mlakom vodom. Piling pomaže da se uklone mrtve ćelije koje blokiraju pore.
3. Ulje čajevca
Ulje čajevca je poznato po antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima. Može pomoći u smanjenju postojećih milija i spriječiti pojavu novih. Nanesite ga pažljivo na tačkice pomoću štapića za uši, najbolje uveče prije spavanja.
4. Limun i med
Limun blago izbjeljuje i čisti kožu, dok med djeluje antibakterijski. Iscijedite malo limuna i pomiješajte sa kašičicom meda. Nanesite smjesu na lice, ostavite desetak minuta i isperite. Ne koristite ovu metodu ako imate osjetljivu kožu.
5. Aloe vera
Aloe vera umiruje kožu i pomaže u regeneraciji. Gel iz lista aloe nanesite na lice u tankom sloju, ostavite da djeluje tokom noći i isperite ujutro. Redovnim korišćenjem možete ublažiti milije i spriječiti njihovo vraćanje.
Prevencija – najbolji način da ih izbjegnete
Kako biste spriječili pojavu novih bijelih tačkica, pridržavajte se ovih savjeta:
Redovno perite lice blagim sredstvima, bez agresivnih hemikalija.
Koristite lagane kreme i šminku koja ne zatvara pore.
Uvijek skidajte šminku prije spavanja.
Unosite dovoljno tečnosti i jedite hranu bogatu vitaminima.
Piling lica jednom sedmično uklanja mrtve ćelije i čuva čistoću pora.
Zaključak
Male bijele tačkice možda nisu opasne po zdravlje, ali mogu biti neugodne i ružne na prvi pogled. Srećom, priroda nam je podarila mnoštvo rješenja kojima možemo pomoći koži da se oporavi i zablista. Uz strpljenje, upornost i redovnu njegu, vaša koža može ponovo postati glatka i bez nesavršenosti – bez skupih tretmana ili agresivne hemije.