“Biljka koju gazimo, a ne znamo da liječi: Bokvica – prirodni lijek na dohvat ruke”

Koliko puta ste prošli pored neke biljke ne sluteći da ona može biti moćan prirodni lijek? Koliko ste puta iščupali „dosadni korov“ iz vrta ne znajući da on u sebi krije ljekovita svojstva koja mogu pomoći kod mnogih zdravstvenih tegoba? Jedna od tih biljaka, koja raste gotovo svuda oko nas, a rijetko je cijenimo, jeste – bokvica.

 

Bokvica – čudesna biljka koju smo zaboravili

Bokvica (lat. Plantago major i Plantago lanceolata) je biljka koju mnogi doživljavaju kao običan korov, ali ona je zapravo jedna od najljekovitijih biljaka u narodnoj medicini. Naše bake su je koristile za liječenje rana, uboda insekata, problema s disajnim putevima i probavom, a danas se njena moć često zanemaruje.

Bokvica raste na livadama, pored puteva, u dvorištima, pa čak i u gradskim parkovima. Ima široke ili uske listove, u zavisnosti od vrste, i cvjeta tokom cijelog ljeta. Iako je mnogi gaze i čupaju ne mareći za nju, ona je prava riznica zdravlja.

 

Ljekovita svojstva bokvice

Bokvica sadrži mnoštvo korisnih sastojaka: vitamine A, C i K, tanine, flavonoide i sluzi koje blagotvorno djeluju na organizam. Evo zašto bi trebalo da prestanete da je doživljavate kao običan korov i počnete da je koristite u svakodnevnom životu.

1. Prirodni antibiotik i antiseptik

Bokvica je poznata po svom antibakterijskom i protivupalnom dejstvu. Njeni listovi se mogu direktno staviti na ranu, posekotinu ili ubod insekta kako bi ubrzali zarastanje i smanjili infekciju.

 

2. Pomaže kod problema sa disajnim putevima

Čaj od bokvice koristi se za liječenje kašlja, bronhitisa i astme. Njena sluz oblaže sluznicu disajnih puteva, smanjuje iritaciju i pomaže u iskašljavanju sekreta.

3. Olakšava probleme sa probavom

Bokvica djeluje blagotvorno na želudac i crijeva. Pomaže kod gastritisa, čira na želucu i probavnih smetnji. Čaj ili sirup od bokvice može umiriti želudac i poboljšati varenje.

 

4. Prirodno rješenje za kožne probleme

Ako imate osip, ekcem ili opekotine, list bokvice može vam pomoći. Samo ga izgnječite i stavite na zahvaćeno mjesto – umirit će upalu i ubrzati regeneraciju kože.

5. Snižava holesterol i reguliše krvni pritisak

Bokvica može pomoći u snižavanju lošeg holesterola i održavanju zdravog krvnog pritiska. Redovno konzumiranje čaja od ove biljke može doprinijeti zdravlju srca i krvnih sudova.

 

Kako koristiti bokvicu?

Ako želite iskoristiti blagodati bokvice, evo nekoliko jednostavnih načina kako je možete koristiti:

✔ Svježi listovi za rane – Operite listove i stavite ih direktno na ranu, ubod insekta ili opekotinu. Držite nekoliko minuta ili pričvrstite zavojem.

 

✔ Čaj od bokvice – Prelijte kašiku suvih listova bokvice sa 250 ml ključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Pijte ga dva do tri puta dnevno kod kašlja, probavnih tegoba ili problema s bubrezima.

 

✔ Sirup od bokvice – Listove bokvice pomiješajte sa medom i ostavite da odstoji nekoliko dana. Ovaj sirup je odličan za kašalj i jačanje imuniteta.

 

✔ Obloge za kožu – Zgnječeni listovi bokvice mogu se koristiti kao oblog za osipe, bubuljice i druge iritacije kože.

 

Zašto smo zaboravili na bokvicu?

Nekada su ljudi bili povezani sa prirodom i znali su vrijednost biljaka koje ih okružuju. Danas se oslanjamo na farmaceutske proizvode, zaboravljajući da su mnogi lijekovi nastali upravo na osnovu biljnih sastojaka.

 

Bokvica je besplatna, lako dostupna i nevjerovatno korisna. Možda bismo trebali usporiti, obratiti pažnju na prirodu oko nas i vratiti se drevnim znanjima koja su koristile generacije prije nas.

 

Zaključak

Sljedeći put kada ugledate bokvicu u svom dvorištu ili pored puta, nemojte je iščupati i baciti. Umjesto toga, zapamtite njene nevjerovatne ljekovite moći i razmislite kako je možete iskoristiti za svoje zdravlje. Naše bake su znale njenu vrijednost – vrijeme je da je i mi ponovo otkrijemo!