U udaljenim planinskim predjelima sjevernog Pakistana, u dolini rijeke Hunze, živi narod koji već decenijama izaziva divljenje naučnika, ljekara i zaljubljenika u prirodni stil života. Hunze su poznate po svom nevjerovatno dugom životnom vijeku, vitalnosti i mladolikom izgledu. Posebno se ističu žene ovog naroda koje, kako tvrde mnogi istraživači i putopisci, rađaju djecu i u…
Na internetu, često se pojavljuju izazovi koji testiraju našu sposobnost da uočimo detalje koji nisu odmah vidljivi. Jedan od takvih izazova je i slika na kojoj se, na prvi pogled, nalazi samo jedna slika, ali s vremenom shvatite da ona zapravo sadrži dvije životinje. Ovaj fenomen je rezultat načina na koji mozak obrađuje vizualne informacije,…
Povišen krvni pritisak postao je globalni problem koji pogađa milijune ljudi. Faktori poput stresa, loše ishrane, genetike, fizičke neaktivnosti i prekomjerne težine dovode do zagušenja krvnih sudova i otežavaju normalan protok krvi. Kao rezultat toga, srce mora da radi jače da bi pumpalo krv, što može dovesti do ozbiljnih problema sa zdravljem, uključujući srčani udar,…
Znojenje je prirodan i važan proces kojim se tijelo hladi i održava optimalnu tjelesnu temperaturu. Međutim, kada postane prekomjerno i svakodnevno remeti kvalitet života, tada govorimo o stanju koje se zove hiperhidroza. Obilno znojenje može uticati na samopouzdanje, svakodnevne aktivnosti, pa čak i socijalni život. Bez obzira da li vam se dlanovi stalno znoje, pazusi…
Gojenje nikada nije jednostavna tema. Kada brojke na vagi počnu da rastu, često krivimo ishranu, manjak fizičke aktivnosti ili genetiku. Međutim, ono što mnogi zaboravljaju jeste da hormoni igraju ključnu ulogu u načinu na koji tijelo skladišti mast. Naročito kod žena, hormonski disbalans može biti glavni krivac za tvrdokorne masne naslage – pogotovo na butinama…
Postoje savjeti koje čujemo u prolazu, klimnemo glavom i zaboravimo. A postoje i oni koji nam se urežu u pamćenje i jave se baš onda kad su nam najpotrebniji. Jedan od takvih savjeta često dolazi od ljudi sa mnogo više životnog iskustva – naših baka. Jedna mudra baka, čije su riječi prenesene s koljena na…
Koliko god redovno čistili kuhinju, postoji jedno mjesto koje uvijek nekako ostane zapušteno – kuhinjski pult. Masnoća, fleke od hrane, proliveni sokovi i ljepljive mrlje od raznih začina samo se talože, posebno ako nemamo vremena ili snage da nakon svakog kuhanja sve detaljno prebrišemo. Iako na prvi pogled izgleda da je rješenje jednostavno – samo…
U svijetu u kojem se ideal ljepote sve češće veže za vitkost, nije ni čudo što su proizvodi za mršavljenje među najprodavanijima. Posebnu pažnju zadnjih godina privukli su takozvani “čajevi za mršavljenje” – reklamirani kao prirodan i jednostavan način da se izgube suvišni kilogrami, bez mnogo truda i odricanja. Ali da li ovi čajevi zaista…
Bijele tačkice na licu – sitne, tvrdokorne i naizgled bezopasne. Mnogi ih doživljavaju samo kao estetski problem, dok drugi ne znaju ni kako su se pojavile ni kako da ih se riješe. Međutim, ono što većina ljudi radi kada ih primijeti jeste da pokušavaju da ih istisnu. I tu prave veliku grešku. Ove bijele tačkice,…
Kada primijetimo krv u stolici, prva pomisao većine ljudi su hemoroidi. I zaista, hemoroidi su najčešći uzrok ove pojave. Međutim, prisustvo krvi u stolici, čak i u manjim količinama, ne bi trebalo olako shvatiti, jer može ukazivati i na mnogo ozbiljnija zdravstvena stanja. U nastavku ćemo objasniti koji su sve mogući uzroci, kako prepoznati…
