Ljeto se bliži, a mnogi od nas već razmišljaju o tome kako skinuti suvišne kilograme i pripremiti tijelo za toplije dane i laganiju odjeću. Popularnost prirodnih napitaka za mršavljenje ne jenjava, a jedan od najpoznatijih i najefikasnijih je napitak na bazi jabukovog sirćeta, koji u kombinaciji sa četiri dodatna sastojka može pomoći u topljenju masnih…
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. U svijetu užurbanog tempa, stresa, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti, sve više ljudi – i mladih i starih – suočava se s ovom “tihom prijetnjom”, koja često ne pokazuje simptome, a može izazvati ozbiljne komplikacije poput moždanog udara, infarkta, problema…
U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi od nas traže jednostavne, prirodne navike koje mogu doprinijeti zdravlju i energiji. Jedna od takvih navika, koju sve više preporučuju i ljekari i nutricionisti, jeste konzumiranje mlake vode sa limunom svako jutro, na prazan stomak. Iako djeluje banalno, ova kombinacija nudi niz dobrobiti koje mogu značajno poboljšati kvalitet života….
U svijetu prepunom skupih dijeta, čudotvornih suplemenata i marketinških trikova, često zaboravljamo da se rješenja za mnoge zdravstvene probleme kriju u – prirodi. Jedna od tih zaboravljenih namirnica je hren. Ova moćna biljka, poznata po svom oštrom ukusu i mirisu, decenijama se koristi u narodnoj medicini, a nauka sve više potvrđuje njene brojne dobrobiti. Među…
U posljednje vrijeme, društvene mreže i portali puni su zanimljivih vizuelnih zagonetki koje izazivaju mozak, razvijaju pažnju i bude radoznalost. Jedna od najpopularnijih među njima nosi jednostavan, ali intrigantan izazov: “Koliko brojeva 6 možete da pronađete za 10 sekundi?” Na prvi pogled djeluje kao igra, ali mnogi tvrde da rezultat može otkriti koliko ste zapravo…
Anemija, ili malokrvnost, predstavlja jedan od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba, koji pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše je smanjen nivo crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina u krvi, što rezultira smanjenim kapacitetom krvi da prenosi kiseonik do tkiva i organa. Posljedice su često izražena slabost, umor, vrtoglavica, a u težim slučajevima i ozbiljni problemi sa srcem…
U vremenu kada se ljudi sve više oslanjaju na lijekove i stručnjake, jedna baka iz sela nedaleko od našeg grada plijeni pažnju svojim izuzetnim zdravljem i vitalnošću. Kažu da je već pola vijeka prošlo otkako je posljednji put kročila u ordinaciju ljekara. Kada su je upitali za tajnu, baka je sa osmijehom otkrila svoj starinski…
Nedjeljno jutro ima posebnu čaroliju. Dok se sunce polako provlači kroz zavjese, a tišina doma još traje, iz kuhinje se širi poznat miris – miris domaćih uštipaka. Za mnoge, uštipci nisu samo doručak, već uspomena na djetinjstvo, na toplinu porodične trpeze, na bezbrižne razgovore i šolju čaja ili jogurta pored tanjira punog zlatnih, hrskavih zalogaja….
Koliko puta vam se desilo da vam omiljena košulja, majica ili pantalone budu uništene zbog tvrdokorne fleke? Bilo da je u pitanju kafa, vino, masnoća, trava ili mastilo – mrlje su neprijatelj br. 1 svake garderobe. Većina ljudi odmah poseže za skupim sredstvima za skidanje fleka, vjerujući da samo hemija može riješiti problem. Međutim, rješenje…
U vrijeme kada sve više ljudi traga za zdravim i prirodnim načinom ishrane, jedno staro, tradicionalno jelo ponovo dobija zasluženo mjesto na trpezama – palenta. Nekada jelo siromašnih, danas je nutricionisti i zdravstveni radnici s pravom nazivaju superhranom, a oni koji vode računa o zdravlju – obavezno je uključuju u svakodnevni jelovnik. Palenta, poznata još…
