Osvježavajući napitak mente i limunade pomaže da uživate i u zdravstvenim benefitima koje pruža. Za pripremu menta limunade potrebno vam je: – jedan litar vode – šaka svježoih listova mente ( dvadesetak listova ) – tri limuna . tri kašike meda – led po želji – kolutići limuna za dekoraciju Listove mente treba oprati hladnom…
Danas kada je način života ne brz već prebrz jako je teško uskladiti sve aktivnosti pa i način ishrane. Sve je brzo pa i ishrana je postala brza a ona je jako nezdrava. Zato preporuka da se u ishranu uvrsti sjeme lana u kombinaciji sa jogurtom što je zdrava kombinacija. Ova kombinacija jogurta i lanenog…
Opasnost od ujeda zmije je u ljetnim mjesecima jako velika pa se traži način da se to spriječi. Stručnjaci za zmije kažu kako određeni mirisi zmijama nikako ne gode. Predlažu da se koristi naftalin jer ima specifičan miris koji će otjerati ne samo zmije od vašeg doma već i mnoge druge gmizavce i ineskte. Potrebno…
Mnogi kozije mlijeko smatraju jednom od najzdravijih namirnica današnjice posebno ono koje se dobija prirodnim uzgojem. Najčešće kozije mlijeko se koristi kao lijek za srčane bolesti, bronhitis, suzbijanje alergija, jačanje pluća , bolesti žuči i žučnih kamenaca. Jako je probavljivo i ima izuzetno nisku razinu alergena. Malo je problem mlojeka koje se dobija od koza…
Staračke pjege se pojavljuju i najvidiljivije su tokom sunčanih dana. Kada se pojave poduzimaju se razne mjere i pilinzi kako bi se toga riješili. Danas donosimo metod kojim potpuno eliminišpete staračke pjega, Za pripremu preparata treba vam: – dvije kašičice meda – tri kašičice svježće cijeđenog soka narandže – jedan limun – kašičica sitnog šećera…
Dijete nisu nikome drage ali su jako popularne onima koji nastoje da skinu višak nakupljenih kilograma. Jedna od najpopularnijih je svakako krompir dijeta. Krompir dijeta uključuje jogurt sa niskim postotkom masti i ako se prate upute može se izgubiti i do pet kilograma u svega tri dana. Skrob iz krompira i mliječna kiselina iz jogurta…
Jetrja je organ kojeg ,nogi zovu laboratorijom organizma radi obavljanja raznih bitnih funkcija poput razgradnje masti, izbacivanja toksina i mnogih drugih. Loše navike i loša ishrana utiču na rad svih organa pa tako i jetre. Funkcije jetre mogu oslabiti i zato je tzreba oporavljati. Ovaj napitak će vam pomoći kod mnogo čega. – čisti krv…
Mnogo je muškaraca, posebno mlađih, koji žele izlazak sa njom a brzo odustanu kada im kaže koliko joj je godina. Svi kažu da izgleda dvostruko mlađa i zovu je ” pumom ” ( starija žena koja zavodi mlađe ). Muškarci je vole dok ona ne kaže koliko godina ima a njoj je četrdeset šest godina….
Ukoliko niste ljubuitelj radikalnih dijeta dovoljno će biti promijeniti naviku. To je jutarnja promjena kojom se pokreće metabolizam a gube kilogrami. Potreban vam je napitak od tri sastojka i vode i za jedan mjesec vide se rezultati. Smjesa ovih sastojaka oslobađa vas viška tekućine u organizmu, eliminiše nadutost, potiče mokraćni mjehur za izbacivanje vode. Za…
Za pripremu ove osvježavajuće salate treba vam: – 350 grama tjestenine u spirali – 100 grama kiselih krastavaca – jedna crvena svježa paprika – jedna zelena paprika – mala konzerva kukuruza – vrećica i po majoneze – jedno kiselo vrhnje – decilirar i po vrhnja za kuhanje – 100 grama t5vrdog sira ( edamer) –…
