Šta se dešava sa organizmom ako se pojede jedna jabuka svakog dana?
Istraživanje koje je obavljeno pokazalo je da su jabuke ključne u održavanju kardiovaskularnog zdravlja. Jabuke u sebi imaju dosta ugljikohidrata i daju dozu energije koju dobijate nakon vježbanja. Pomaže kod popravljanja raspoloženja jer pomažu oslobađanju seratonina. Danas mnogi izbjegavaju jabuke misleći da su prskane. To je pogrešan stav jer da bi pesticidi koji su na…