Kopriva (Urtica dioica) je samonikla biljka koja raste u Europi, Aziji, Africi i Sjevernoj Americi, a koristi se u narodnoj medicini već više od tisuću godina. Poznata je po svojim ljekovitim svojstvima i bogatstvu hranjivih tvari. Sadrži flavonoide, vitamine (A i C), minerale (željezo, kalcij, kalij, fosfor) te silicijsku kiselinu, što je čini učinkovitim prirodnim lijekom za različite zdravstvene tegobe.
Glavne prednosti koprive uključuju:
- Liječenje probavnih smetnji
- Jačanje imuniteta zahvaljujući flavonoidima
- Diuretička svojstva – pomaže u izbacivanju toksina iz tijela
- Antihemoragijska svojstva – zaustavlja krvarenje
- Obnavljanje krvne slike – koristi se za čišćenje krvi
Kopriva je također korisna za liječenje kožnih problema, bolesti mokraćnog sustava, te kao pomoć kod reumatskih bolesti, dijabetesa, problema s jetrom, žučnim mjehurom i bubrežnim kamencima.
Tinktura od koprive: Prirodni lijek za razne bolesti
Tinktura od koprive je alkoholni ekstrakt ove biljke koji se koristi za liječenje raznih tegoba. Kopriva, bogata vitaminima i antioksidansima, koristi se u tinkturama zbog svojih širokih primjena:
- Liječenje kožnih problema: Pomaže u liječenju akni, ekcema i psorijaze.
- Poboljšanje zdravlja kose: Jača kosu, sprječava opadanje i potiče rast.
- Liječenje alergija: Smanjuje simptome poput kihanja, svrbeža očiju i curenja nosa.
- Protuupalna svojstva: Koristi se za smanjenje bolova i upala, osobito kod reumatskih bolesti.
Tinktura je također učinkovita u “hranjenju” krvi, pomažući u čišćenju i obnavljanju krvi, te u normalizaciji funkcija mokraćnih organa i metabolizma.
Kopriva i zdravlje kose
Kopriva se već dugo koristi za jačanje kose i prevenciju njezinog opadanja. Osim što možete piti čaj od koprive, tinktura se može koristiti za jačanje korijena kose i poticanje njezinog rasta. Preporuča se nekoliko puta tjedno umasirati nekoliko kapi tinkture u vlasište i ostaviti da djeluje 30 minuta, nakon čega se ispira.
Kako koristiti tinkturu od koprive?
- Topička primjena: Tinktura se može nanijeti direktno na kožu ili vlasište kako bi se liječili problemi s kožom ili potaknulo zdravlje kose.
- Oralna primjena: Za unutarnje liječenje, preporučuje se razrjeđivanje 10-15 kapi tinkture u čaši vode ili drugom piću, te konzumiranje tri puta dnevno prije obroka.
Prije početka korištenja tinkture, preporučuje se konzultacija s liječnikom, osobito ako imate zdravstvenih problema ili uzimate druge lijekove.
Koliko dugo koristiti tinkturu od koprive?
Tinktura se obično koristi 4 tjedna u kontinuitetu, nakon čega je preporučljivo napraviti pauzu od najmanje 2 tjedna, a nakon druge bočice pauza bi trebala biti 1-2 mjeseca.
Recept za domaću tinkturu od koprive
Tinkturu od koprive možete napraviti kod kuće. Sastojci koji su vam potrebni:
- Svježi listovi koprive
- 200 ml domaće rakije (ili 70% medicinskog alkohola)
- Staklena teglica i tamna bočica s pipetom
Priprema:
- Nasjeckajte svježe listove koprive i stavite ih u teglicu.
- Prelijte ih rakijom ili alkoholom do vrha.
- Zatvorite teglicu i ostavite na tamnom mjestu 30 dana, povremeno promućkajući.
- Nakon 2-3 tjedna, procijedite tinkturu kroz gazu ili cjediljku i čuvajte u tamnoj bočici na sobnoj temperaturi.
Kopriva je nevjerojatno svestrana biljka, a tinktura od koprive nudi mnoge zdravstvene koristi, od jačanja kose do liječenja različitih bolesti. Uz pravilnu primjenu, može biti vrijedan dodatak vašem zdravlju i njezi.
