Koliko puta vam se desilo da se usred noći probudite, pogledate na sat, a ono opet — između tri i pet ujutru? Ili možda svaki put oko jedan poslije ponoći? Možda mislite da je to slučajnost, ali prema mnogim starim učenjima, drevnim vjerovanjima i modernim duhovnim tumačenjima – takva buđenja nose dublje značenje. Prema tradicionalnoj…
Kad dođe proljeće, a trava počne bujati, svi vrtlari i vlasnici dvorišta hvataju se za kosilice. Uredna, pokošena trava znak je dobrog domaćina. Međutim, većina ljudi napravi jednu veliku grešku – sav taj zeleni otpad jednostavno bace. A upravo u toj pokošenoj travi krije se pravo blago za vaš vrt i baštu! Pokošena trava nije…
Paradajz, omiljena biljka svakog domaćeg vrta, traži mnogo pažnje i ljubavi da bi uzvratio bogatim rodom. Mnogi vrtlari početnici misle da je dovoljno zasaditi ga, redovno zalijevati i čekati crvene plodove. Međutim, prava tajna uspješnog uzgoja paradajza leži u pravilnoj ishrani – i to odmah nakon sadnje. Ako želite da vaš paradajz bude zdrav, snažan,…
U svijetu prepunom savremenih metoda za podmlađivanje, zdravlje i fizičku spremnost, često zaboravljamo da su drevne civilizacije posjedovale znanja i tehnike koje su i danas itekako efikasne. Jedna od takvih tehnika su Pet Tibetanaca – jednostavan, ali izuzetno moćan set vježbi koje su stari tibetanski monasi prakticirali više od četiri hiljade godina. Ove vježbe nisu…
Kada se pomene riječ „tufahija“, mnogima odmah poteče voda na usta. Taj miris kuhanih jabuka, punjenje od oraha i meda, slatki sirup i bogati sloj šlaga prizivaju uspomene na djetinjstvo, bakinu kuhinju i toplinu doma. Ali ono što većina ljudi zna kao tufahiju, u stvarnosti je tek osnovna verzija. Prava čarolija krije se u bosanskoj…
Mnogi od nas često bacaju stare komade odjeće, posebno donji veš, jer mislimo da nemaju više nikakvu upotrebnu vrijednost. Međutim, postoji jedan jednostavan trik koji može potpuno promijeniti način na koji gledamo na stare gaćice. Samo odrežite određeni dio i dobićete iznenađujuće korisne stvari koje mogu pomoći u svakodnevnom životu. Zašto ne treba bacati stare…
U vremenu kada je život često neumoljiv prema običnim ljudima, priče poput ove diraju srca i bude snažne emocije. Riječ je o čovjeku koji je nekada zidarskim alatom i radom stvarao temelje za bogate, dok je danas, u penziji, prisiljen da preživljava s vrlo skromnim primanjima. Ipak, njegov životni put nije bio običan – sudbina…
Kada se neko nama blizak suoči s dijagnozom raka, mnogi od nas ostaju bez riječi. Strah, tuga, nelagoda i osjećaj nemoći nas blokiraju, a želja da pružimo podršku često se sudari sa pitanjem: Šta uopšte reći u takvom trenutku? Psihoonkolog Sandra Bijelac, koja već godinama radi sa pacijentima oboljelim od malignih bolesti, ističe da riječ…
Debelo crijevo igra ključnu ulogu u našem probavnom sistemu. Njegov zadatak nije samo eliminacija otpadnih materija, već i apsorpcija vode, minerala i određenih hranjivih tvari. Međutim, uslijed loše prehrane, stresa, manjka fizičke aktivnosti ili nepravilnog unosa tekućine, ono može postati sporo i preopterećeno, što dovodi do zatvora i nakupljanja toksina u organizmu. Jedna od prirodnih…
Mrlje na licu su jedan od najčešćih estetskih problema s kojima se suočavaju ljudi širom svijeta. Bilo da su nastale uslijed izlaganja suncu, starenja kože, akni ili drugih faktora, mrlje mogu narušiti samopouzdanje i kvalitet života. U potrazi za efikasnim i prirodnim rješenjima, mnogi se okreću kućnim lijekovima, a jedan od njih je soda bikarbona….
