Dijabetes tipa 2 je ozbiljno zdravstveno stanje koje pogađa milione ljudi širom svijeta. Ovaj oblik dijabetesa nastaje kada tijelo ne može pravilno koristiti insulin ili ga ne proizvodi dovoljno, što dovodi do povišenog nivoa glukoze u krvi. Iako genetski faktori, starost i životne navike igraju važnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 2, nova istraživanja pokazuju…
Visoki krvni pritisak, ili hipertenzija, jedno je od najčešćih zdravstvenih stanja u savremenom društvu. On se često naziva „tihim ubicom“, jer obično ne pokazuje simptome dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija poput srčanog udara, moždanog udara ili oštećenja bubrega. Zbog toga je važno da se redovno kontroliše krvni pritisak i poduzmu koraci kako bi se…
Kukuruzna svila, odnosno vlakna koja se nalaze oko zrna kukuruza, često se zanemaruju, ali u tradicionalnoj medicini i fitoterapiji koristi se već stoljećima. Iako možda nije najpoznatiji prirodni lijek, kukuruzna svila je izuzetno korisna zbog svojih zdravstvenih prednosti. Bogata je različitim aktivnim sastojcima koji imaju blagotvoran uticaj na ljudsko zdravlje, od poboljšanja probave do jačanja…
Ljeto je pravo vrijeme za uživanje u voćnim poslasticama koje ne zahtijevaju puno vremena i truda. Jedan od najbržih i najjednostavnijih recepata za desert koji će oduševiti vaše ukućane i goste je torta sa jagodama i Plazma keksom. Ova torta je savršen spoj slatkih jagoda, kremaste teksture i hrskavih krekera, a najbolje od svega je…
Ljeto je sinonim za sunce, uživanje na otvorenom i – naravno – sladoled! Ali ko kaže da sladoled mora biti prepun rafinisanog šećera, konzervansa i mliječnih dodataka da bi bio ukusan? Ako ste u potrazi za nečim što je osvježavajuće, zdravo i pritom jednostavno za napraviti, onda je ovaj recept prava stvar za vas. U…
Priroda nam je oduvijek nudila najmoćnije lijekove u najjednostavnijim oblicima. Jedan takav blagotvorni spoj dolazi iz tropskih krajeva i sve više nalazi mjesto i u domaćim kuhinjama i prirodnim apotekama – cvijeće papaje natopljeno medom. Na prvi pogled neobična kombinacija, ali iza nje se krije pravo bogatstvo ljekovitih svojstava. Papaja, poznata i kao “anđeoski plod”,…
U svijetu moderne ishrane sve više ljudi bira biljnu hranu – bilo iz zdravstvenih, etičkih ili ekoloških razloga. Veganstvo više nije samo trend, već stil života koji promoviše brigu o sebi, životinjama i planeti. Jedno od jela koje savršeno oslikava jednostavnost, ukusnost i hranljivost biljne kuhinje jeste veganska krem čorba od graška. Ova čorba nije…
Bledo Blanco, poznat i pod naučnim imenom Amaranthus albus, pripada porodici Amaranthaceae, a često se naziva i bijeli štir. Iako je u nekim krajevima doživljavan kao korov, ova biljka ima zanimljivu istoriju, korisna svojstva i sve više privlači pažnju botaničara, vrtlara i ljubitelja prirodne ishrane. U nastavku donosimo devet zanimljivih činjenica o ovoj biljci koje…
Kad novorođenče dođe na svijet, mnogi roditelji ne mogu dočekati da ga vide u svom prvom, divnom izdanju – ali jedan od prvih detalja koji privuče pažnju je djetetova kosa. Neka djeca dolaze na svijet s gustom, tamnom kosom, dok su druga gotovo potpuno ćelava. Zašto je to tako? Koji faktori utiču na to kako…
Svako ko se bar jednom u životu susreo s migrenom zna koliko to može biti iscrpljujuće i bolno iskustvo. Nije riječ o običnoj glavobolji – migrena je često popraćena mučninom, svjetlosnom i zvučnom preosjetljivošću, vrtoglavicom i čak poremećajem vida. Mnogi ljudi satima, pa čak i danima, ne mogu normalno funkcionisati zbog ovog podmuklog bolnog stanja….
