“Hrana koja šteti kostima: Namirnice koje pojačavaju bol i ubrzavaju artritis”
Kada govorimo o zdravlju kostiju i zglobova, većina ljudi misli na suplemente kalcijuma, vitamine i vježbe koje jačaju koštani sistem. Ipak, ono što često previdimo jeste uticaj ishrane na zdravlje naših kostiju. Postoje određene namirnice koje mogu pogoršati upalne procese, ubrzati degeneraciju zglobova i povećati bol kod osoba koje pate od artritisa ili drugih problema…
