U svijetu u kojem svakodnevno tragamo za eliksirom mladosti, zdravlja i duševnog mira, često zanemarimo jednostavne, drevne metode koje su opstale hiljadama godina. Jedna od tih metoda, koja posljednjih godina sve više privlači pažnju ljudi širom svijeta, jeste skup vježbi poznatih kao Pet Tibetanaca. Riječ je o pet jednostavnih, ali izuzetno moćnih pokreta koji potiču…
Tufahije, tradicionalni desert sa prostora Balkana, već vjekovima zauzimaju posebno mjesto u srcima i trpezama mnogih naroda. Ipak, jedna verzija ove slastice iz srca Bosne nadmašuje sve ostale — ne samo ukusom, već i načinom pripreme, dušom i pričom koju nosi. Ovo nije običan desert, već prava gastronomska čarolija koja mami uzdahe već pri prvom…
Vjerovali ili ne, ruke o nama govore mnogo više nego što mislimo. Osim što odražavaju godine, stil života i zdravlje, pojedini detalji na šakama, poput dužine prstiju, mogu da otkriju i nešto dublje – aspekte naše ličnosti, sklonosti, pa čak i emocionalne reakcije. U posljednje vrijeme sve više pažnje dobija upravo – mali prst. U…
Voće važi za jedan od najzdravijih izbora kada je ishrana u pitanju – prepuno je vitamina, vlakana i antioksidanasa. Međutim, nije svako voće idealno za svakoga, pogotovo ako vam je cilj da smršate ili da održite zdrav nivo šećera u krvi. Neke voćke, iako prirodno slatke i naizgled nevine, mogu biti prave “bombe” kada je…
U današnje vrijeme, kad većina ljudi živi u zatvorenim prostorima, okružena plastikom, vještačkim materijalima, deterdžentima i industrijskim mirisima, zdravlje doma postaje važnije nego ikada. Mnogi ne znaju da se u našem stanu ili kući – tamo gdje mislimo da smo sigurni – mogu zadržavati razni toksini: od formaldehida i benzena do ugljen-monoksida i drugih nevidljivih…
Svi koji imaju psa, barem jednom su se zapitali: “Zašto moj pas laje na nekog čovjeka, a druge samo maše repom kao da ih zna godinama?” Ovaj fenomen zbunjuje vlasnike i izaziva brojne teorije – od logičnih objašnjenja do onih mističnih. Mnogi kažu: “Psi osjete ljude bolje nego mi”, a neki čak vjeruju da pas…
Baštovani, bilo da ste početnik ili iskusni vrtlar, znate koliko truda, ljubavi i vremena ulažete u svoju baštu. Međutim, sve to može biti uzalud ako se ne zaštitite na vrijeme od podmuklih neprijatelja poput truljenja korijena, gljivičnih infekcija i pepelnice. Dobra vijest je da se rješenje možda već nalazi u vašoj kućnoj apoteci – jod….
U udaljenim planinskim predjelima sjevernog Pakistana, u dolini rijeke Hunze, živi narod koji već decenijama izaziva divljenje naučnika, ljekara i zaljubljenika u prirodni stil života. Hunze su poznate po svom nevjerovatno dugom životnom vijeku, vitalnosti i mladolikom izgledu. Posebno se ističu žene ovog naroda koje, kako tvrde mnogi istraživači i putopisci, rađaju djecu i u…
Miomi materice, poznati i kao fibroidi, predstavljaju dobroćudne tumore koji se razvijaju u zidu materice. Iako nisu kancerogeni, mogu izazvati brojne neprijatnosti i komplikacije u svakodnevnom životu žene, posebno kada su veći ili ih ima više. Procjenjuje se da više od 70% žena razvije miome do pedesete godine, ali mnoge to i ne znaju –…
Na internetu, često se pojavljuju izazovi koji testiraju našu sposobnost da uočimo detalje koji nisu odmah vidljivi. Jedan od takvih izazova je i slika na kojoj se, na prvi pogled, nalazi samo jedna slika, ali s vremenom shvatite da ona zapravo sadrži dvije životinje. Ovaj fenomen je rezultat načina na koji mozak obrađuje vizualne informacije,…
