„Zdravlje, energija i smirenost u 15 minuta dnevno: Moć Pet Tibetanaca“

U svijetu prepunom savremenih metoda za podmlađivanje, zdravlje i fizičku spremnost, često zaboravljamo da su drevne civilizacije posjedovale znanja i tehnike koje su i danas itekako efikasne. Jedna od takvih tehnika su Pet Tibetanaca – jednostavan, ali izuzetno moćan set vježbi koje su stari tibetanski monasi prakticirali više od četiri hiljade godina. Ove vježbe nisu…

Read More

”Nikad više u Lidl neću ući!” Mnogi nisu do sada primjetili da ovo rade na kasama.. (FOTO)

Lidl je nedvojbeno jedan od najvećih i najjeftinijih trgovačkih lanaca i gdje god da se pojavi ulazi na velika vrata i zasigurno uveliko utiče na tržište. Očekivanja za otvaranje novih Lidlovih trgovina na Balkanu su velika, posebno u zemljama u kojima trenutno ne postoje Lidlove trgovine. Dolazak jednog stranog trgovačkog lanca kao što je Lidl…

Read More

SENIORI, OPREZ! Ovih 5 popularnih vježbi nakon 60. godine mogu TIHO opterećivati vaše srce, i šta uraditi da ostanete vitki i mladoliki!

Ako imate više od 60 godina, svaka odluka o kretanju ima mnogo veću težinu nego ranije. Ono što je nekada jačalo tijelo, danas može predstavljati skriveni stres za srce. Mnoge vježbe koje se godinama preporučuju kao „zdrave“ zapravo mogu imati suprotan efekat – posebno ako se rade bez prilagođavanja godinama i stvarnom stanju organizma. Srce…

Read More

“Neobjašnjivo znojenje i umor? Mogući znak opasne bolesti – evo šta kažu ljekari!”

U vremenu kad je brz način života postao svakodnevnica, mnogi od nas zanemaruju signale koje nam tijelo šalje. Umor, znojenje, slabost, gubitak apetita – sve češće pripisujemo stresu, neispavanosti ili sezonskim promjenama. Ipak, prema riječima uglednog onkologa dr. Marka Vučkovića, ovakvi simptomi ne bi smjeli da se ignorišu, jer mogu biti rani pokazatelji ozbiljnih bolesti…

Read More

Održivi Dom: Kako Je Ema Napravila Kuću Koja Samostalno Proizvodi Energiju

U današnjem vremenu, kada je održivost postala jedan od ključnih faktora u gradnji, sve više ljudi traži načine kako smanjiti utjecaj na okoliš i živjeti u skladu s prirodom. Jedan od inspirativnih primjera ovakvog pristupa je Ema, koja je odlučila napraviti svoj dom koristeći prirodne materijale i tehnike gradnje koje su utemeljene na starim, održivim…

Read More