Održavanje snage i sigurnosti u zrelijim godinama postaje jedan od najvažnijih faktora za kvalitet života. Mnogi ljudi nakon 60-e godine primjećuju promjene u tijelu koje direktno utiču na sposobnost kretanja. Mišići gube na snazi, pokreti postaju sporiji i oprezniji, a umor dolazi brže nego prije. Sve ovo može stvoriti osjećaj nesigurnosti pri hodanju, ali važno…
U svijetu medicine postoje imena koja ostavljaju neizbrisiv trag, ali rijetko se dogodi da jedan čovjek promijeni način na koji gledamo na zdravlje, život i odgovornost prema sebi. Jedan od tih izuzetnih pojedinaca bio je Majkl Debejki, pionir kardiovaskularne hirurgije i simbol predanosti, inovacije i nesebične pomoći ljudima. Njegova priča nije samo o medicinskim uspjesima,…
Starenje ne mora biti pad, teret, niti ulazak u period bez energije – naprotiv! Sve više stručnjaka potvrđuje da ljudi koji pređu sedamdesetu mogu živjeti vitalno, radosno i potpuno ispunjeno. Zdrav život u poznim godinama nije mit, već rezultat pametnih odluka i svakodnevnih navika koje čuvaju tijelo, um i srce. Ako ste primijetili neke od…
U svijetu gdje se vrijednost mladolikosti i vitalnosti cijeni više nego ikada, ljudi ulažu ogromne količine novca, vremena i truda kako bi usporili sate koji nemilosrdno kucaju. Skupi tretmani, luksuzne kreme, rigorozne dijete, tehnike pomlađivanja, dodaci prehrani – sve to danas predstavlja svakodnevicu onih koji žele zadržati ljepotu i zdravlje. Ipak, unatoč svim ulaganjima, stvarnost…
