Postoji jedna rečenica koja je obišla svijet i s razlogom postala moto miliona žena:“Život zapravo počinje u 40-oj: Do tada samo vršimo istraživanje.” – C. G. Jung I koliko god zvučalo kao lijepa filozofija, ova misao zapravo pogađa pravo u suštinu. Tek oko četrdesete žene stvarno počinju disati punim plućima – slobodnije, sigurnije, smjelije i…
Ulazak u šezdesete godine života označava početak novog poglavlja – faze mudrosti, slobode i samospoznaje. Ovo je vrijeme kada žena više ne mora da dokazuje ništa nikome, osim sebi. 💛Ipak, ove godine donose i mnoge promjene – fizičke, emocionalne i duhovne. Da bi sačuvale svoju snagu i radost, važno je da žene prepoznaju najčešće greške…
Lesli Maksvel, bodibilderka i fitnes trenerka iz Melburna, sa svojih 67 godina i dalje fascinira svet energijom, disciplinom i besprekornom formom. Njena rutina je jednostavna, ali moćna – četiri treninga sa tegovima nedeljno, uz svakodnevnu aktivnost u teretani dok radi sa klijentima. “Ljudi se šokiraju kada saznaju da imam unuku i da dižem tegove sa…
