U današnjem užurbanom svijetu, gdje obaveze iskaču sa svih strana, prosječan čovjek rijetko spoji više od 6–7 sati sna. I iako se čini da je to “normalno”, stručnjaci upozoravaju da kroničan manjak sna pokreće val problema: debljanje, slabljenje imuniteta, nervozu, pad koncentracije i opće psihičko opterećenje. 😴💥 Ipak, ono što mnogi ne znaju jeste da…
💧 Mala tajna zdravlja koju mnogi zanemaruju U svijetu u kojem svi pričaju o vodi s limunom, detoks napicima i čajevima za čišćenje organizma, jedan jednostavan napitak ostaje nepravedno zaboravljen – slana voda.Iako na prvu zvuči čudno, ovaj prirodni eliksir krije nevjerovatne koristi za tijelo, um i kožu. Kada se pripremi pravilno i koristi umjereno,…
Kažu da se po jutru dan poznaje – a prema Dalaj Lami, jutro nije samo novi početak, već i najvažniji trenutak dana.U tih nekoliko ranih minuta, dok svijet još spava, a misli su ti čiste i tihe, odlučuješ kakav će biti tvoj dan… i kakav će biti tvoj život. Tokom jednog intervjua, novinar je upitao…
