Izbacio sam ovih 5 namirnica i skinuo 15 kilograma za dva mjeseca – Bez dijeta, bez gladovanja – samo pametne odluke koje su promijenile sve!
Nikada nisam bio osoba koja broji kalorije, mjeri svaki zalogaj ili živi po strogoj dijeti. Iskreno, mislio sam da je to sve prenapuhano i da “meni to ne može uspjeti”. Ali dođe trenutak kada vaga kaže svoje – a ti više nemaš prostora za izgovore. Sredinom januara brojka je stala na 101,6 kg. Visina 1,85…