Ako mislite da se mršavljenje događa samo dok trenirate ili držite dijetu, vrijeme je da otkrijete nešto potpuno drugačije. Noćne sate većina ljudi potpuno zanemaruje, iako se tada odvija najvažniji dio procesa sagorijevanja masnoća. Upravo zato ovaj jednostavan napitak — koji pijete samo jedan sat prije spavanja — može postati vaš mali, tihi saveznik u…
U svijetu preplavljenom skupim dijetama, rigoroznim režimima i čudotvornim suplementima, ponekad se pojavi priča koja jednostavno – osvoji sve. Upravo takvu pažnju izazvala je izjava jedne žene koja je, kako tvrdi, prepolovila svoju tjelesnu težinu u samo 30 dana – bez teretane, posta ili hemijskih tableta. 😲 Ona nije pratila trendove ni plaćala skupe tretmane….
Masne naslage na stomaku i celulit — neprijatelji koje je teško pobijediti, zar ne? 😩Ali, priroda ima svoj odgovor: napitak od šljiva, jednostavan domaći eliksir koji topi salo i čisti tijelo od toksina. 🍑 Potrebni sastojci: 100 g suhih šljiva 1 litar pročišćene vode 🧴 Priprema: Šljive stavite u staklenu bocu i prelijte vodom. Zatvorite…
Jabukovo sirće poznato je kao moćan saveznik zdravlja, ali njegova skrivena svojstva često ostaju zanemarena. Samo jedna kašičica prije spavanja može donijeti brojne benefite za vaš organizam, od bolje probave do regulacije šećera u krvi. 1️⃣ Ublažava bol u grlu Jabukovo sirće ima antibakterijsko dejstvo i stvara kiselo okruženje u kojem bakterije teško opstaju.Kako koristiti:…
