Šta se dešava s vašom jetrom svako jutro? Ovo je doručak koji je doslovno „spašava”!

Jetra se često spominje samo kada nešto pođe po zlu, ali istina je da je to jedan od najfascinantnijih i najvažnijih organa u cijelom ljudskom tijelu. Nevidljiva je, tiha, neumorna – i obavlja više od 500 ključnih funkcija koje nas održavaju živima. Filtrira krv, uklanja toksine, stabilizira hormone, pomaže u probavi, reguliše energiju, skladišti vitamine…

Read More

7 namirnica koje polako uništavaju vašu jetru – Doktor upozorava, pazite šta jedete!

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu – prirodni filter koji svakodnevno pročišćava krv, razgrađuje toksine i reguliše hormone. Ona proizvodi žuč, pomaže u razgradnji masti, bjelančevina i ugljikohidrata te skladišti vitamine i minerale. No, iako je izuzetno izdržljiva, jetra ima svoje granice. Loše prehrambene navike i svakodnevni stres polako je uništavaju, a…

Read More