Nevjerovatno jednostavan jutarnji ritual koji ti može preokrenuti probavu – Prirodno, sigurno i bez detoksa!

Problemi sa varenjem postali su nova „tiha epidemija“. Nadutost, gasovi, usporena probava, nelagodnost u stomaku i osjećaj težine nakon jela – sve su to tegobe koje mnogi danas doživljavaju gotovo svakodnevno. Moderni tempo života, brza hrana, stres i premalo vlakana u ishrani dovode do toga da naš digestivni sistem radi sporije nego što bi trebao….

Read More

Mjesec dana svaku noć jela je jabuku prije spavanja – ono što joj se dogodilo iznenadilo je sve!

Jedna prosječna jabuka sadrži oko 4 grama vlakana – ključnog saveznika za zdravu probavu i ravnotežu u organizmu. Iako svi znamo izreku “Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće”, malo tko shvata koliko ova voćka može promijeniti zdravlje – pogotovo kad je jedete pred spavanje. Ana (29) iz Sarajeva odlučila je provjeriti što će…

Read More