NEMA VEZE SA SLANINOM I JAJIMA: OVE 2 NAVIKE TIHO PODIŽU HOLESTEROL I UNIŠTAVAJU JETRU!

Kada se u nalazima krvi pojavi povišen holesterol, prva reakcija mnogih ljudi je panika i brzo traženje „krivca“ na tanjiru. Najčešće se na udaru nađu jaja, slanina, meso i masnija hrana. Međutim, savremena nutricionistička i medicinska praksa sve češće pokazuje da problem rijetko leži u jednoj namirnici, a mnogo češće u dugogodišnjim navikama koje se…

Read More

Tri prehrambene greške koje polako ubijaju vaše tijelo – i kako ih odmah zaustaviti!

U svijetu prepunom informacija o “zdravoj prehrani”, mnogi od nas zapravo nikada nisu bili umorniji, bolesniji i iscrpljeniji nego danas. Ironično, hrana koja bi trebala biti izvor života, postala je u mnogim slučajevima polagan otrov. Ono što svakodnevno stavljamo na svoj tanjur ne utiče samo na našu težinu, već i na rizik od raka, demencije,…

Read More