Maslačak – ta mala žuta biljka koju svi ponekad pregazimo ne razmišljajući – zapravo je pravo čudo prirode. Iako ga mnogi smatraju običnim korovom, maslačak je stoljećima cijenjen kao superbiljka u tradicionalnoj medicini širom svijeta. Od korijena do latica, svaki njegov dio krije nevjerovatne zdravstvene benefite koje moderna nauka sve više potvrđuje.Ako ste mislili da…
Svijet tenisa ne prestaje da se divi Novaku Đokoviću – ne samo zbog njegove nevjerovatne vještine, već i zbog discipline, načina života i pažljivo birane ishrane. Tokom svojih mečeva, Novak često pokazuje nestvarnu energiju i fokus, a mnogima je već poznato da za užinu bira – banane i urme. Na jednom od svojih intervjua, Đoković…
🍒 Voće koje liječi – upoznajte peruansku jagodu (inka bobicu) Da li ste čuli za voće koje nazivaju “zlatna bobica”, “inka bobica” ili “peruanska jagoda”? Ovo neobično voće porijeklom iz Južne Amerike već vijekovima koristi se kao prirodni lijek i izvor vitalnosti. Danas, kada je sve više ljudi okrenuto zdravoj ishrani i prirodnim preparatima, peruanska…
Orasi imaju dvostruko više antioksidansa od svih ostalih orašastih plodova, što pomaže tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti. Istraživanje Sveučilišta u Pennsylvaniji pokazalo je da redovno konzumiranje oraha pruža značajne zdravstvene benefite. Zašto su orasi toliko posebni? Antioksidansi: Šaka oraha sadrži gotovo dvostruko više antioksidansa nego ista količina drugih…
