Kako godine prolaze, tijelo nam šalje jasne signale da mu treba dodatna podrška. Jedan od prvih dijelova tijela koji osjeti promjene su upravo noge. Slabost u mišićima, osjećaj težine, sporiji hod, nestabilnost i bolovi u zglobovima mogu se pojaviti i prije nego što to očekujemo. Ipak, dobra vijest je da postoje prirodni načini kako pomoći…
Giht je bolest koju nikako ne treba shvatati olako. Iako se često opisuje kao „bolest bogatih“, istina je da može pogoditi svakoga – bez obzira na godine i način života. Riječ je o hroničnom i potencijalno ozbiljnom obliku artritisa koji, ako se ne drži pod kontrolom, može značajno narušiti kvalitet života. Osnovni uzrok gihta je…
Zamislite da hodate bez bolova, penjete se stepenicama bez ukočenosti i uživate u svakom pokretu bez ograničenja. Zvuči kao san? Može postati stvarnost, ali samo ako razumijete koliko su važni nutrijenti i svakodnevne navike za zdravlje zglobova i hrskavice, posebno koljena. Svaki dan naši zglobovi podnose ogromne napore – hodanje, stajanje, savijanje i skakanje dodatno…
Priče o navodno „čudesnim“ domaćim receptima šire se brže nego ikad, posebno kada se tiču bolova u leđima, koljenima, kukovima ili zglobovima šaka. Ljudi koji se svakodnevno bore s ukočenošću, neprijatnim pritiskom u kostima ili osjećajem težine često su spremni isprobati sve što obećava makar malo olakšanja. Jedan od recepata koji se već godinama provlači…
U vremenu kada se sve češće poseže za tabletama protiv bolova, mnogi zaboravljaju koliko snažnu podršku tijelu može pružiti prirodna ishrana. Problemi sa kostima i zglobovima danas pogađaju ljude svih generacija – od ukočenosti, povremenih bolova, pa sve do osjećaja slabosti i nelagode pri kretanju. Dugotrajno oslanjanje na klasične lijekove često donosi olakšanje, ali i…
Ako se borite s artritisom, bolovima u zglobovima ili hroničnom ukočenošću, ovaj tekst bi vam mogao promijeniti svakodnevnicu. Mnogi tvrde da im je upravo jedan jednostavan, potpuno prirodan tretman donio olakšanje onda kada ništa drugo nije djelovalo. Zvuči nevjerovatno? Možda – ali iskustva govore drugačije. 👇 🌿 Šta je zapravo reumatoidni artritis? Reumatoidni artritis je…
🌿 Kad bol postane svakodnevica… Linda Faulkner, Britanka od pedeset godina, nije mogla zamisliti da će joj 2006. biti dijagnostikovan artritis – prvo bol u šakama, zatim u vratu i leđima, toliko jaka da joj je svaki pokret donosio patnju.Mjeseci su prolazili: kondroitin, glukozamin, kolagen, steroidi, razni lijekovi protiv bolova… ništa nije obezbijedilo dugoročno olakšanje….
U moru savjeta o zdravlju, dijetama i suplementima, često zaboravljamo na jedan nevjerojatno važan mineral. On je tih, skroman i rijetko spomenut, ali je zapravo istinski čuvar naših zglobova i koljena. Ako ste ikada osjetili ukočenost, bol ili škripanje u zglobovima – velika je šansa da vam nedostaje upravo ovaj mineral. Riječ je o manganu…
