Poznata pevačica Snežana Đurišić otkrila je kako je uspela da skine čak 21 kilogram uz pomoć dijete koja podrazumeva samo jednu namirnicu – lubenicu. Ova dijeta je privukla veliku pažnju javnosti jer se bazira na jednostavnom režimu, ali i na velikoj disciplini.
🍉 Lubenica dijeta koja menja sve
Snežana je otkrila da se tokom boravka u Americi suočila sa viškom kilograma, a upravo je tada odlučila da isproba specijalnu “lubenica dijetu”.
– “Suvišne kilograme sam dobila dok sam bila kod ćerke u Americi. Tamošnja kultura ishrane savršeno se uklopila sa hedonistom u meni. Taj višak me motivisao da probudim vojnika u sebi i da se dva meseca pridržavam specijalne ishrane. Jela sam samo lubenice i pila sok od njih – tako sam smršala 21 kilogram”, objasnila je Snežana.
🏃♀️ Disciplina i kondicija
Pevačica je dodala da je uvek bila sportski tip i da i danas redovno vežba:
– “Imam trenera koji sa mnom radi nekoliko puta nedeljno. Pošto sam u mladosti bila sportista, trudim se da održavam kondiciju. Tempo mog posla zna da bude vrlo brz, ali sam disciplinovana i po potrebi se pridržavam posebnog režima ishrane”, rekla je ona.
🌿 Fokus na zdravlju i imunitetu
Danas, Snežana se više posvetila zdravlju nego strogim dijetama. Ističe da joj prija kombinacija raznovrsne ishrane i šetnji, a priznaje i da ponekad “poklekne” pred slatkišima.
– “Sada sam najviše fokusirana na jačanje imuniteta, pa kombinujem raznovrsnu ishranu sa dosta šetnje. Slatkiši su mi slabost – nekad ih izbegavam, a nekad uživam u njima. Ali kada sam na režimu, strogo se pridržavam pravila”, naglasila je pevačica.
👉 Njena ispovest još jednom potvrđuje da za uspešno mršavljenje nije dovoljno samo slediti dijetu – već i imati disciplinu, volju i balansiran pristup zdravlju.
