“Šta vaši zglobovi ne podnose: Namirnice koje troše kosti i povećavaju bol”
Zdravlje kostiju i zglobova ne zavisi samo od genetike, starosti ili fizičke aktivnosti – veliku ulogu igra i ono što jedemo svaki dan. Hrana može biti lijek, ali i tihi neprijatelj. Sve više istraživanja pokazuje da određene namirnice mogu pogoršati bolove u kostima i zglobovima, ubrzati razvoj artritisa, te uzrokovati upale koje troše naše tijelo…
