“Zašto žene 40+ u menopauzi ne mogu da smršaju: Dvije česte greške i ključni obrok za uspjeh”
Ulazak u menopauzu može biti izazovan period za mnoge žene, a jedan od najvećih izazova sa kojima se susreću je kontrola težine. Iako je moguće održavati zdravu tjelesnu masu, mnoge žene koje su prešle četrdesetu godinu života primjećuju da mršavljenje postaje znatno teže, a kilogrami se nakupljaju brže nego ikada. Stručnjaci upozoravaju da su uzroci…