Mnogi od nas preferiraju spavanje kao medvjedi zimi, kada se uvijek povećava sezona gripa, prehlade, virusa i raznih upala. Ordinacije su tada prepune pacijenata, pa bi možda bilo korisno isprobati neke od lijekova koje su naše bake koristile za sprječavanje bolesti prije nego što potražimo medicinsku pomoć. Jedna od takvih namirnica koja se svakodnevno koristi…
Kašalj je čest problem s kojim se susrećemo, ali umjesto da posežemo za raznim lijekovima, možemo napraviti prirodan lijek koji će olakšati simptome kašlja i pomoći tijelu da se brže oporavi. Medeni oblozi su se pokazali kao izuzetno efikasni, posebno kod djece. Za pripremu ovog prirodnog lijeka, potrebno je: – Domaći med – Maslinovo ulje…
Susam je sjemenka koja se koristi u pripremi različitih jela i kao začin za meso i povrće. Jedan od poznatih proizvoda od susama je tahini, pasta koja se dobija mlevenjem pečenog sjemena. Osim što je ukusan, susam ima mnoge koristi za zdravlje. Susam jača živce i reguliše nivoe masnoća u krvi, čime smanjuje rizik od…
Noćni detoksikacijski eliksir: Bijeli luk za čišćenje jetre i crijeva Bijeli luk, koji je poznat po mnogim zdravstvenim blagodatima, predstavlja koristan dodatak gotovo svima, osim osobama koje koriste antikoagulanse, lijekove za razrjeđivanje krvi. Zdravstvene koristi bijelog luka su mnogobrojne: – Prevencija tromboze: Posjeduje svojstva prirodnog antikoagulansa. – Kontrola dijabetesa: Učinkovito snižava nivo šećera u krvi….
Heliko bakterija, mikrob koji lako zarazi želudačno tkivo, može izazvati niz problema, uključujući povećano lučenje želučane kiseline, gastritis, pa čak i čir, prema izvještaju portala “Lepa & Srećna”. Osim toga, postoji veći rizik od karcinoma želuca kod osoba zaraženih H. pylori bakterijom, s četiri puta većom vjerovatnoćom oboljenja od te maligne bolesti. Iako je tretman…
Aronija je grm koji obično raste u vlažnim šumama. Osim svog karakterističnog ukusa, aronija se ističe kao moćan detoksikant koji eliminira štetne spojeve koji mogu izazvati rak u tijelu. Ovo voće obiluje antioksidansima koji štite organizam od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i pružaju zaštitu od različitih bolesti. Brojna istraživanja su pokazala da aronija može djelovati…
Kao što većina nas zna, banane nisu samo omiljeno voće većine, već i zdrav zalogaj bogat vitaminima i mineralima. One su veoma hranjive, stoga je preporučljivo da zadržite određenu količinu kao međuobrok ili tokom dijeta i specifičnih režima ishrane. Banane su izvanredne za održavanje optimalnog nivoa energije u tijelu i pozitivno djeluju na zdravlje srca….
Suočavanje s jutarnjim zadahom je nešto s čime se mnogi bore, ali malo ko o tome javno govori. Postoje različiti faktori koji doprinose nastanku ovog problema, kao što su loša dentalna higijena, hrkanje i žvakanje žvakaćih guma prije spavanja. Jedan od glavnih uzroka jutarnjeg zadaha je suhoća usta koja nastaje tokom noći. Tijekom spavanja, usta…
Evo jednog zanimljivog prirodnog tretmana koji vam može pomoći u poboljšanju sluha – karakteristična krivulja s češnjakom. Potrebni sastojci: – 3 češnja češnjaka – Maslinovo ulje – Kapaljka – Pamuk ili petlja Priprema: Prvo, ogulite i operite češnjak. Zatim ga prelijte maslinovim uljem i ostavite neko vrijeme da upije tečnost. Nakon toga, sipajte dobijenu tekućinu…
Evo jednostavnog prirodnog recepta koji može pomoći u borbi protiv gljivica na noktima i problema s uraslim noktima. Sastojci: – 1 žlica kantarionovog ulja – 1 žlica brašna – 1 žlica šećera u prahu Priprema: Pomiješajte sve sastojke zajedno kako biste dobili homogenu smjesu. Nanesite ovu ljekovitu smjesu na zahvaćeni prst, prekrijte ga gazom i…
