Znate li da čak 80% ljudi tokom života iskusi bol u leđima, a jedan od najtežih oblika je upravo išijas? Ova bol može biti toliko snažna da otežava hodanje, spavanje i obavljanje svakodnevnih obaveza. 🔎 Šta je išijas? Išijas nastaje kada dođe do pritiska na išijatični živac – najveći živac u ljudskom tijelu. Bol se…
Već desetljećima, čuvena Milica Jovičić iz Mokre Gore pomaže ljudima sa tegobama želuca i probavnog sistema. Kod nje dolaze svi koje muči gastritis, želudačna kila, nervozna crijeva, nadutost ili gubitak apetita. Njena tajna? Spoj starog znanja, pregleda prstima i čajeva od ljekovitih biljaka. 👵 Naslijeđeno znanje od bake – To sam naučila od svoje babe,…
Srčani zastoj u snu – tihi ubica poslije 60. godine Srčani zastoj je jedan od najčešćih uzroka iznenadne smrti kod starijih osoba. Najnovija istraživanja pokazuju da se čak 40% srčanih zastoja događa noću, dok ljudi mirno spavaju. Kardiolozi ističu da upravo noć nosi skrivene opasnosti, posebno za one koji već imaju srčane tegobe. Zašto je…
Mnogi ljudi širom svijeta primjećuju isti obrazac – svake noći se probude gotovo u isto vrijeme, najčešće između 3 i 5 sati ujutro. Na prvi pogled, ovo može izgledati kao bezazlen problem sa nesanicom ili stresom. Međutim, tradicionalna kineska medicina tvrdi da ovo buđenje krije mnogo dublje značenje i da može ukazivati na ozbiljne zdravstvene…
Topli dani donose mnogo radosti – šetnje prirodom, druženja uz roštilj, izlete na planine. Ali, s njima dolazi i prijetnja koja mnogima izaziva jezu – stršljeni. Ovi moćni insekti mogu postati ozbiljna opasnost, jer njihov ubod ne znači samo bol i otok, već ponekad i borbu za život. Liječnica Biserka Obradović nedavno je u emisiji…
Pijenje vode s kurkumom može biti pravi eliksir ljepote i vitalnosti koji mnogi ljudi zanemaruju, a zapravo donosi ogromne zdravstvene prednosti. Ovaj zlatni napitak, poznat još iz vremena starih civilizacija, danas je ponovo u centru pažnje zbog svojih protuupalnih, antibakterijskih i antioksidativnih svojstava. Redovno konzumiranje vode s kurkumom ujutro na prazan stomak može vam pomoći…
Visok krvni pritisak (hipertenzija) naziva se i tihi ubica jer često nema jasne simptome, a može ozbiljno oštetiti srce, krvne sudove i mozak. Ukoliko izmjerite da vam je pritisak povišen, važno je da ostanete pribrani i reagujete pravilno. Evo šta možete učiniti prije nego što stignete do doktora: 🧘 Smirite se odmah Panika i strah…
Jedna od najstarijih i najljekovitijih biljaka na našoj planeti nosi mnoga imena: bazga, zova, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad, aptika… Kada u proljeće procvjeta i zabijeli, širi opojan miris koji gotovo da nas poziva da uberemo njene dragocjene cvjetove. 👉 Još od davnina, bazga je bila u službi čovjeka, a sam Hipokrat ju…
Koristio se još u Starom Egiptu, u Kini i Indiji se uzgaja duže od milenijuma, dok ga Francuzi pretvaraju u delikatesne čorbe i jela. A kod nas? Najčešće ga čupamo i bacamo kao običan korov! 😲 Ipak, tušt (portulaca oleracea) je mnogo više od “dosadnog” korova – to je prava riznica zdravlja i besplatan lijek…
Bolovi u nogama su česta pojava i mogu nastati nakon dužeg hodanja, stajanja ili fizičke aktivnosti. Trčanje i druge aktivnosti također mogu izazvati nelagodu, naročito ako tijelo nije u dobroj kondiciji. Bol u nogama nakon napora je prirodan, ali kada se pojavi u mirovanju, tijekom sjedenja ili spavanja, to može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema….
