U svijetu medicine postoje imena koja ostavljaju neizbrisiv trag, ali rijetko se dogodi da jedan čovjek promijeni način na koji gledamo na zdravlje, život i odgovornost prema sebi. Jedan od tih izuzetnih pojedinaca bio je Majkl Debejki, pionir kardiovaskularne hirurgije i simbol predanosti, inovacije i nesebične pomoći ljudima. Njegova priča nije samo o medicinskim uspjesima,…
Danas s vama dijelimo priču o jednom izuzetno zdravom domaćem jelu koje su generacije prije nas redovno konzumirale, a koje se danas, pomalo nepravedno, potiskuje u stranu. U vremenu kada nas marketing svakodnevno bombarduje skupim suplementima, kapsulama i „čudotvornim“ prahovima, istinsko blago često stoji tiho – u vlastitoj ostavi. Riječ je o kiselom kupusu, jednostavnom,…
Priče o navodno „čudesnim“ domaćim receptima šire se brže nego ikad, posebno kada se tiču bolova u leđima, koljenima, kukovima ili zglobovima šaka. Ljudi koji se svakodnevno bore s ukočenošću, neprijatnim pritiskom u kostima ili osjećajem težine često su spremni isprobati sve što obećava makar malo olakšanja. Jedan od recepata koji se već godinama provlači…
Ako ste sadašnji ili bivši pušač, velika je vjerovatnoća da su vaša pluća godinama bila izložena dimu, toksinima i štetnim česticama koje se s vremenom talože u organizmu. Kašalj, osjećaj težine u grudima, manjak daha ili učestale respiratorne smetnje često su tihi znakovi da pluća vape za olakšanjem. U moru skupih preparata i agresivnih metoda,…
Problemi sa želucem danas su postali gotovo svakodnevica. Peckanje, bol, nadutost, mučnina ili osjećaj težine nakon obroka pogađaju ljude svih uzrasta – od mladih do starijih. Razlozi su brojni: stres, brzi tempo života, nepravilna ishrana, gazirana pića, preskakanje obroka i često uzimanje lijekova. Sve to polako, ali sigurno oštećuje sluznicu želuca, ključnu liniju odbrane našeg…
Hronične upale često djeluju tiho i podmuklo. Ne pojavljuju se naglo, ali s vremenom mogu uzrokovati konstantan umor, bolove u zglobovima, probleme s varenjem, pad energije i oslabljen imunitet. Mnogi ljudi ove simptome pripisuju stresu, godinama ili „lošem danu“, ne sluteći da se uzrok često krije u svakodnevnoj ishrani. Dobra vijest je da se prvi…
U vremenu kada stres postaje hroničan, ishrana sve nepravilnija, a organizam svakodnevno izložen pritisku, mnogi ljudi traže povratak prirodi. Nije slučajno što se sve više pažnje posvećuje starim, provjerenim biljkama koje su se koristile mnogo prije modernih lijekova. Jedna od njih zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini – majčina dušica. Na prvi pogled skromna i…
U svijetu u kojem živimo brzo, jedemo još brže i rijetko slušamo signale vlastitog tijela, jedna bolest se uvlači neprimjetno i udara onda kada to najmanje očekujemo – dijabetes. Nije bez razloga dobio nadimak tihi neprijatelj zdravlja. On ne dolazi naglo, ne viče i ne boli odmah, ali kada se otkrije kasno, posljedice mogu biti…
Eksperiment koji je zapalio društvene mreže U moru dijeta koje obećavaju čuda preko noći, rijetko koja je izazvala toliko pažnje kao priča Amerikanca koji je punih godinu dana jeo isključivo crveno meso i jaja. Bez salate, bez voća, bez hljeba, bez ijedne biljne namirnice. Njegova transformacija postala je viralna, a komentari su se kretali od…
U vremenu kada su stres, brza hrana i neredovni obroci postali svakodnevica, sve veći broj ljudi traži jednostavna, prirodna rješenja za očuvanje zdravlja. Umor bez jasnog razloga, nadutost, loša probava, manjak energije i siv ten često nisu slučajnost – vrlo često su znak da je jetra preopterećena. Upravo zato se jedna jednostavna kombinacija sve češće…
