Dvadeset godina se bavi genetikom David Sinclair i cijelo vrijeme istražuje
i vjeruje da se starenje može odgoditi jednostavnim navikama.
On sugeriše da se mijenja mišljenje o starenju i da ga se liječi kao i druge
bolesti koje se mogu izliječiti.
Po njegovom mišljenju jedini način da značajno produžimo svoj životni vijek
je da se mijenja način doživljavanja starenja-
Sinclair ističe da nije vodio svoj sadašnji način života koji je zdrav.
U tridesetim godinama se borio sa prejedanjem, pićem i viškom kilograma.
Uspio je prilagoditi svoju ishranu i izbaciti alkohol i te male promjene su
dovele do velikog poboljšanja zdravlja.
