U slučaju da se nađete sami i osjetite simptome srčanog udara, važno je odmah potražiti pomoć od nekoga u blizini kako biste bili prevezeni do najbliže zdravstvene ustanove.
Ako postoji bilo kakva nejasnoća oko toga radi li se o srčanom udaru ili ne, preporučljivo je odmah kontaktirati hitnu službu biranjem broja 911 umjesto čekanja. Istraživanja pokazuju da starije osobe i žene često odgađaju traženje pomoći, prvenstveno zbog nedostatka svijesti o simptomima i pogrešnog miješanja simptoma srčanog udara (poput bolova u trbuhu, ramenima i sl.) sa simptomima drugih bolesti, a ne želeći izazvati neugodnosti za svoje najdraže.
Do mjesec dana prije srčanog udara, pojedinci se mogu susresti sa simptomima koji zahtijevaju pažljivo praćenje.
Umor
Istaknuti pokazatelj nadolazećeg srčanog udara je neobjašnjiva iscrpljenost, koja svakodnevne aktivnosti poput pospremanja kreveta ili tuširanja može učiniti većim izazovom. Umor se pojačava kako dan odmiče, a osobito je raširen među ženama.
Osjećaj nelagode u trbušnoj regiji.
Bolovi u trbuhu, mučnina, nadutost i plinovi su među simptomima koji se često javljaju. Bol se obično javlja povremeno prije srčanog udara.
Osjećaj nelagode ili stezanja u predjelu prsa.
Muškarci bi trebali obratiti posebnu pozornost na bol u prsima jer je to ključni početni pokazatelj koji se ne smije zanemariti. S druge strane, žene se s ovim simptomom susreću u samo 30% slučajeva. Nelagoda, bilo trajna ili kratkotrajna, može se manifestirati u rukama (obično lijevoj), čeljusti, vratu, ramenima i abdomenu.
Nesanica
Manifestacije ovog stanja uključuju poteškoće u započinjanju spavanja, prerano buđenje i lošu kvalitetu sna. Ovi simptomi povezani su s povećanom osjetljivošću na kardiovaskularne bolesti i moždani udar. Osim toga, pojedinci mogu doživjeti intenzivnu anksioznost i pokazivati veće stope izostanaka s posla. Važno je napomenuti da je ovo stanje češće među ženskom populacijom.
Poteškoće u disanju
Poteškoće s disanjem ili osjećaj nedostatka zraka mogu dati dojam neadekvatnog disanja, što dovodi do osjećaja vrtoglavice. Ovaj specifični simptom nije isključiv samo za određeni spol i može se manifestirati i kod muškaraca i kod žena, a često se javlja do pola godine prije srčanog udara.
Stanje gubitka kose.
Gubitak kose obično se smatra pokazateljem, prvenstveno pogađa muškarce starije od 50 godina, iako su i žene osjetljive na ovo stanje.
Nepravilnost u ritmu otkucaja srca.
Panika i tjeskoba često prate ubrzan ili nepravilan rad srca, osobito kod žena. Doživljaj nepravilnog otkucaja srca u trajanju od 1-2 minute može rezultirati vrtoglavicom i dubokom iscrpljenošću.
Pretjerano znojenje
Pretjerano ili abnormalno znojenje, bez obzira na doba dana, može poslužiti kao rani znak srčanog udara. Ova pojava uglavnom pogađa žene i može se pogrešno protumačiti kao pokazatelji menopauze, poput noćnog znojenja ili valunga. Simptomi slični onima koji se javljaju tijekom napadaja gripe uključuju vlažnu kožu i znoj, bez obzira na vanjske uvjete ili fizičku aktivnost.
