April 22, 2026
Novosti

savjeti za zdrav život

Danas je Svjetski dan zdravlja: Doktori poručavaju, ovih 5 svakodnevnih navika tiho narušavaju vaše tijelo i um!

Korisnik08 mins

Svjetski dan zdravlja svake godine podsjeća nas na nešto što često zaboravimo u užurbanom ritmu života — zdravlje nije samo odsustvo bolesti, nego rezultat svakodnevnih odluka koje donosimo. I dok većina ljudi vjeruje da vodi relativno zdrav život, istina je da određene navike koje smatramo bezazlenim mogu dugoročno ozbiljno utjecati na fizičko i mentalno stanje….

Read More

Doktorka koja je smršala 40 kilograma bez dijete: Otkrila je tajnu zdravog tijela i smirenog uma!

Korisnik09 mins

U svijetu u kojem se svakodnevno pojavljuju “čudesne dijete”, skupi dodaci ishrani i programi koji obećavaju brz gubitak kilograma, rijetko se čuje priča o stvarnoj, trajnoj promjeni. Upravo takvu priču donosi doktorka Judine Heri, koja je uspjela izgubiti više od 40 kilograma — bez gladovanja, iscrpljujućih treninga ili strogih režima. Njena tajna? Spoj zdravog razuma,…

Read More