Uradite ovo sedam minuta prije spavanja i četrnaesti dan iznenađenje…

Imate višak kilograma kojih nikako da se riješite a na stomaku su nakupine

sala koje

vam smetaju vrijeme je za ove jednostavne vježbe.

Ove vježbe se rade nešosredno prije odlaska na spavanje a trebate odvojiti

samo sedam minuta.

Nakon nekoliko večeri rada vježbi vide se i prvi rezultati.

Pogledajte u videu kako se rade vježbe: