Desi se svakome da se previše najede posebno se to događa za blagdane.
Posebno se malo više opusti i pojede kada se radi o roštilju i tada se
dovede u situaciju da je teško.
Kada se radi o žaru i roštiljijadama stručnjaci savjetuju uz meso svježu salatu
kako binapravili ravnotežu štetnog i dobrog.
Kada se malo više pojede i osjeti se težina u stomaku poseže se za sodom bikarbonmom
ili gaziranim napicima ali nije to.
Bolje se postiže čajem od kamilice, korijena maslačka friško cijeđeni sok limuna
sa čašom tople vode.
Time se eliminiše nadutost i rješava se problem plinova.
Dobro rješenje je i mutni jabučni ocat koji ima i bakterije te probiotike.
Preporuka struke je da se izbjegava konzumacija alkoholnih pića i slatkiša.
