Proces kojeg niko nije izbjegao i koji je neminovan jeste starenje.
U tim nekim godinama žena ulazi u menopauzu i tada dolaze razne b9lesti
žena bi trebala uzimati ove sjemenke.
Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, minerala i eteričnih ulja.
Jako poitivno djeluju na organizam i preporučuju se svima koji navrše
četrdeset petu godinu života.
Riječ je o čija sjemenkama koje su bogate omega tri masnim kiselinama, antioksidansima
proteinima i vitaminima.
Čija sjemenke imaju nizak nivo natrijuma i holesterola a dosta vlakana i fosfora.
Dnevno se preporučuje uzimanje dvije kašike čija sjemenki.
Pored čija sjemenki dobro je uzimati i laneno sjeme koje ima omega tri masne
kiseline, minerale vitamine i antioksidanse.
Bogate su vitaminom B, magnezijumom i pomažu podmlađivanju kože.
Još informacija o djelovanju na kožu i izgled saznajte OVDJE.
