U srcu Srednje Bosne, nedaleko od Travnika, živi čovjek čija priča postaje inspiracija mnogima koji se žele baviti stočarstvom u savremenim i sve izazovnijim uslovima. Ševal Fuško, stočar iz mjesta Duba, već desetljećima njeguje ljubav prema uzgoju stoke, posebno ovaca. No, ono što ga izdvaja od drugih nije samo njegova predanost, već i hrabrost da…
Ako ste ikada pokušavali izgubiti kilograme, znate da borba protiv viška masnoće nije jednostavna. Osjećaj gladi, usporen metabolizam i pogrešne prehrambene navike često nas vraćaju na početak. No, priroda nam i ovog puta pruža rješenje koje je jednostavno, zdravo i pristupačno – a nalazi se upravo u vašoj kuhinji. Jedan od začina koji je sve…
U svijetu gdje je šećerna bolest postala jedna od najrasprostranjenijih bolesti modernog doba, priroda nam i dalje velikodušno nudi svoje najjednostavnije, a najmoćnije lijekove. Jedan od njih je sok od smreke – drevni napitak poznat po svojim ljekovitim svojstvima, naročito kod osoba koje žele regulisati nivo šećera u krvi na prirodan način. Zaboravljeni recepti naših…
U moru modernih, gaziranih i često nezdravih napitaka, boza se polako vraća na velika vrata – kao prirodna, okrepljujuća i vitaminski bogata alternativa. Ovaj drevni orijentalni napitak, star više od hiljadu godina, nekada je bio redovni gost u svakoj bosanskoj poslastičarnici, naročito tokom ljetnih dana. Danas je postao rijetkost, ali uz jednostavan recept, možete ga…
Popularna bosanskohercegovačka pjevačica Šejla Zonić ponovo je privukla pažnju javnosti svojim iskrenim i duhovitim odgovorima na pitanja pratilaca putem Instagrama. I dok se mnogi dive njenom glasu i energiji na sceni, sve više fanova želi da zaviri i u privatni život ove mlade muzičke zvijezde. Posebno interesovanje izazvala su pitanja o njenom suprugu Arminu, ali…
Preseljenje u drugu zemlju zbog ljubavi nije ništa novo – ali kad se ta zemlja zove Egipat, a dolazite iz Srbije ili regije Balkana, priča postaje i više nego zanimljiva. Upravo takav život vodi Anja, mlada žena koja je zbog ljubavi spakovala kofere i preselila se u srce Sjeverne Afrike. Danas iz Egipta, zemlje koja…
Crveni luk nije samo neizostavan sastojak mnogih jela – njegova zdravstvena moć ide daleko izvan kulinarske upotrebe. Posebno se izdvaja kao prirodno sredstvo za regulaciju šećera u krvi, što je od velikog značaja za osobe koje se bore s dijabetesom tipa 2 ili insulinskom rezistencijom. 🩺 Zašto je crveni luk važan za regulaciju šećera u…
U svijetu prepunom brzine, stresa i svakodnevne napetosti, sve je veća potreba za tehnikama koje donose unutrašnji mir i ravnotežu. Jedna od takvih drevnih metoda dolazi iz Japana – Jin Shin Jyutsu, umjetnost samoizlječenja putem jednostavnog pritiska prstiju. Ne zahtijeva posebnu opremu, vrijeme ni iskustvo – samo vašu pažnju i dodir. 🧘 Šta je Jin…
Ponekad najvažnije životne priče ne dođu s fanfarama, velikim riječima ili dramatičnim preokretima. One se dogode tiho, u prolazu – baš kao iskustvo koje je Vesna iz Beograda doživjela tokom poslovnog puta u Sarajevo. Otišla je s namjerom da odradi zadatke. Vratila se sa osjećajem koji je ne može napustiti. 📍 Sarajevo nije bilo samo…
Slanina je omiljeni prehrambeni sastojak i na Balkanu i širom svijeta – njen bogat, slani ukus i specifična aroma čine je nezaobilaznom u brojnim jelima. Međutim, iza kulinarskog užitka krije se kompleksna nutritivna priča: uz brojne prednosti, slanina nosi i potencijalne zdravstvene rizike. 🔍 Evo kako balansirati između uživanja i brige za zdravlje! ✅ Nutritivne…
