Japanska dijeta: Tajna vitkosti i dugovječnosti – Bez gladovanja, s puno ukusa i zdravlja
U svijetu u kojem dijete često znače odricanje, glad i brojanje kalorija, japanska dijeta dolazi kao pravo osvježenje. Ovaj balansirani način ishrane, inspirisan svakodnevnim prehrambenim navikama stanovnika Japana – naroda poznatog po dugovječnosti i vitkosti – nudi održiv i zdrav put ka idealnoj težini. Bez ekstremnih restrikcija, s naglaskom na umjerenost, svježinu i prirodne sastojke,…
