Zimski period nosi sa sobom brojne izazove za naše zdravlje. Tijekom hladnijih mjeseci, povećava se unos teške i masne hrane, dok unos voća i povrća često opada. Međutim, upravo u ovo doba godine, važno je obratiti posebnu pažnju na konzumaciju ovih prirodnih namirnica. Voće i povrće igraju ključnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja, poboljšanju imuniteta…
Ako ste se ikada našli u situaciji da ne možete podnijeti kada neko u vašoj blizini cupka nogom, neumorno klika hemijskom olovkom, srče supu ili mljacka dok jede – a pritom ste osjećali nervozu, bijes, nelagodu pa čak i potrebu da napustite prostoriju – vrlo je moguće da niste samo “razmaženi” ili “osjetljivi”. Postoji šansa…
Oči cijelog svijeta večeras su uprte u beskrajno prostranstvo Tihi okean, gdje se očekuje jedan od najuzbudljivijih trenutaka modernog istraživanja svemira. Nakon historijskog putovanja oko Mjeseca, četveročlana posada se vraća kući, a njihov povratak označava prekretnicu kakvu nismo vidjeli više od pola stoljeća. Kapsula Orion trenutno ulazi u završnu fazu svoje misije, pripremajući se za…
Rodila je identične trojke u četrdeset šeswtoj godini Auidrey Tiberius a doktori se nisu nadali da se to nikad neće desiti. Njene molitver su uslišene. Ona je sama sanjala veliku porodicu a osjećala se pozvanom da bude majka. Imala je već četvero djece i to četiri dječaka sanjala je još djece. Magični broj je bio…
Šljive su jedno od najomiljenijih voća na našim trpezama – bilo da ih jedemo svježe, sušene, u džemu, kompotu ili mirisnim kolačima. Njihov sočan i sladak okus povezuje nas s djetinjstvom, ljetima kod bake i mirisom domaće pekmezijade. Ali osim što su prava poslastica, šljive kriju i iznenađujuće zdravstvene benefite. Najnovija istraživanja i nutricionistički savjeti…
Lovorov list od davnina zauzima posebno mjesto u domovima naših baka. Dok su ga mnogi koristili isključivo u kuhinji kao začin, stariji su znali da ova biljka ima mnogo širu primjenu. Osim što obogaćuje ukus jela, lovor je poznat po svojim ljekovitim, energetski moćnim i pročišćavajućim svojstvima. Jedan od najzanimljivijih i manje poznatih trikova jeste…
Nažalost danas vam donosimo još šokatnih i potresnih vijesti. Iz Srbije, direktno iz Beograda, nesreća i strah ponovo pokazuju svoje zube. U srijedu u Beogradu su na različitim lokacijama pronađena tijela mrtvih ljudi u vodi. U početku je izgledalo kao da se radi o utpljenicima. U nastavku ćemo vam detaljnije prikazati vijest. Pošto je sve…
Kada je riječ o zdravlju srca, mnogi ljudi se oslanjaju isključivo na ljekarske preglede i lijekove, zaboravljajući koliko je važno razumjeti vlastito tijelo i njegove granice. Jedan od najpoznatijih i najjednostavnijih načina da procijenite koliko vaše srce može podnijeti fizičkog napora otkriva se formulom koja glasi: 220 minus broj vaših godina. Ovu metodu koristi većina…
Za vrijeme pandemije cijeli život se svima okrenuo i promijenio u cjelosti. Ništa više nije ko ranije i u cijeoom svijetu je bio haos. Oni koji su imali tu nesreću da obole od virusa sahranjivani su na poseban način u metalnim sanducima radi sprječavanja širenja zaraze, U takvim se situacijama dešavaju greške a o ova…
Koliko god redovno čistili kuhinju, postoji jedno mjesto koje uvijek nekako ostane zapušteno – kuhinjski pult. Masnoća, fleke od hrane, proliveni sokovi i ljepljive mrlje od raznih začina samo se talože, posebno ako nemamo vremena ili snage da nakon svakog kuhanja sve detaljno prebrišemo. Iako na prvi pogled izgleda da je rješenje jednostavno – samo…
