Zamislite da hodate bez bolova, penjete se stepenicama bez ukočenosti i uživate u svakom pokretu bez ograničenja. Zvuči kao san? Može postati stvarnost, ali samo ako razumijete koliko su važni nutrijenti i svakodnevne navike za zdravlje zglobova i hrskavice, posebno koljena. Svaki dan naši zglobovi podnose ogromne napore – hodanje, stajanje, savijanje i skakanje dodatno…
Koliko puta ste do sada bacili najdraže patike zato što su na sebi imale neku fleku od soka ili kafe? To je pogotovo opasno kada imate patike bijele boje, koje se itekako nose u ljetnom periodu, i koje se naravno mogu da se kombinuju uz svaku odjeću. Međutim, na interenetu imamo jako puno savjeta koji…
Milan Stannković je ostavio muzičku scenu i posvetio se Bogu a mnogi se pitaju od čega on uopšte živi. Nema više nastupa a pare dolaze. Kako su pisali mediji U Srbiji Milan Stanković je razvio biznis u Čikagu sa kamionima i to mu je glavni izvor prihoda. Još u martu prošle godine otvorio je kompaniju…
Pite su jela koja su na Balkanu jako zastupljene u raznim oblicima. Najčešće pita se priprema za doručak a može se jesti u svako doba dana. Od najzastupljenijih i najpopularnijih pita tu su burek, gibanica i gužvara. Za danas donos8mo jedan recept pripreme pite iz Turske a pita se zove Turska pita. Za pripremu Turske…
Svaka religija, kultura i filozofija uči da postoje određeni moralni zakoni koje bi svaka osoba trebala poštovati kako bi živjela ispunjen i miran život. Međutim, često zaboravljamo da naši postupci, riječi i misli imaju posljedice koje se ne mogu izbjeći. Iako se grijeh obično shvaća kao nešto što je povezano s religijskim učenjima, u stvarnosti…
Jetra je tihi heroj našeg organizma. Radi bez pauze, filtrira toksine, reguliše metabolizam i utiče na skoro svaki proces u tijelu. Kada se umori ili optereti, simptomi često dolaze kasno – umor, nadutost, loša probava, težina ispod desnog rebarnog luka. Upravo zato ne čudi što se ljudi sve češće okreću prirodnim, narodnim rješenjima i biljnim…
Rat u Ukrajini, koji traje već više od dvije godine, donio je nebrojene tragedije, uništenja i ljudskih žrtava. Međutim, nijedna slika ne prikazuje tako snažno brutalnost sukoba kao prizori sa prve linije fronta, gdje su tijela vojnika obje strane – ukrajinskih i ruskih – ležala jedni do drugih, u rovovima i šumarcima, nemoguće prebrojati. Jeziv…
Celer je izuzetno koristan za zdravlje, pokazujući se kao moćan saveznik u borbi protiv različitih zdravstvenih problema. Njegova konzumacija može znatno smanjiti nivo holesterola, posebno ako se svakodnevno unose dvije stabljike. Takođe, celer olakšava izlučivanje žučne kiseline, što dodatno doprinosi eliminaciji holesterola iz organizma. Bogat je hranjivim materijama i spada među najzdravije tečnosti koje se…
U ljeto 1972. godine, četvorka mladih prijatelja iz Beograda otišla je na zasluženi odmor. Bili su u najboljim godinama, puni života, s osmijehom na licu i željom za uživanjem u svakom trenutku. Slikali su se na plaži, pozirali u suncu, te nesvjesni što će im donijeti dan koji se smirivao, uživali su u trenucima slobode…
Tokom vrelih ljetnih dana, većina nas instinktivno posegne za hladnim pićima, brzom hranom ili neizostavnom šoljicom kafe čim otvorimo oči. Međutim, prema riječima stručnjaka, to je jedna od najvećih grešaka ako želimo sačuvati zdravlje, iskoristiti ljeto za oporavak organizma i zadržati mladolik izgled. 🚫 Kafa – pogrešan prvi korak u danu Kofein, iako poznat po…
