Znojenje koje upozorava: Mjesto na kojem se najviše znojite otkriva šta vaš organizam zaista pokušava da vam kaže!

Iako se često uzima zdravo za gotovo, znojenje je jedna od najvažnijih funkcija ljudskog tijela. Ovaj prirodni proces omogućava organizmu da reguliše tjelesnu temperaturu, hladi tijelo i održava ravnotežu tekućina i minerala. Međutim, kada znojenje postane pretjerano ili neobično, može izazvati ne samo nelagodu, već i ozbiljne sumnje na određene zdravstvene poremećaje. 🌡️ Znojenje nije…

Read More

Da li znaš svoju idealnu težinu? Nutricionistica otkriva tačne brojke prema građi i godinama žena!

⚖️ Svi želimo “onu” težinu u kojoj se osjećamo savršeno Svi sanjamo o onom trenutku kada stanemo pred ogledalo i pomislimo: “Da, ovo sam ja u najboljoj verziji sebe!”To je idealna težina – ona pri kojoj se osjećamo najugodnije, najlakše, i kada nam odjeća pristaje kao salivena. 👗 Ali, koliko nas zapravo zna koliko tačno…

Read More

ZALIVENA PITA SA MESOM MAMI UKUSOM…

Problem proipreme obroka za porodicu je postao veliki izazov radi vremena a i radi odabira šta pripremiti. Vikendi su uvijek bili izazov šosebno za doručak kada se ne planira nešto posebno za kuhqati. Tada je rješenje pita koja može da se jede tokom cijelog dana ako se napravi dovoljno. Za pripremu pite potrebno je: ….

Read More

Brzi sočni kolač jako ukusan .

Tragate za kolačem koji će se brzo pripremiti a biti jako ukusan i sočan. Ovo je jedan od takvih. Za pripremu vam treba: – Za koru vam treba: – troje jaja – petnaest kašika sitnog šećera – petnaest kašika brašna – decilitar ulja – jedan prašak za pecivo – Za preliv vam treba: – dva…

Read More