Poznato je da gusta krv izaziva stvaranje krvnih ugrušaka, koji mogu biti veoma opasni, pa čka izazvati i fatalna stanja.
Ako ne pijete lekove za razređivanje krvi, stručnjaci savetuju konzumaciju namirica koji će pomoći kod ovog problema. Kako kažu, najjači efekat ima bobičsto voće koje sadrži obilje vitamina i minerala, a snažno jača imunitet.
“Samo jedna šaka bobica pomoći će u zaštiti organizma od stvaranja krvnih ugrušaka. Ukoliko ih redovno jedete, viskoznost krvi će se smanjiti, a rad krvnih sudova će se normalizovati”, kažu sa klinike Mejo.
A evo o kojim se to voćkama radi…
Ribizla
I crvena i crna ribizla korisne su za tijelo, a posebno za funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Međutim, njihov sastav dovodi do različitih efekata. Crna bobica je riznica vitamina C, koji se bori protiv zgušnjavanja krvi. Crvene bobice takođe sadrže oksikumarin koji utiče na pravilno funkcionisanje srčanog mišića, obezbjeđuje normalan protok krvi.
