Bolesti limfnih čvorova: Zašto su rani simptomi ključni za uspješno liječenje

Zdravlje limfnog sistema često se zanemaruje dok se ne pojave ozbiljniji simptomi, a upravo je njegova uloga ključna u borbi našeg organizma protiv infekcija i malignih bolesti. Limfni čvorovi, koji djeluju kao filteri za štetne materije i strane ćelije, mogu biti prvi pokazatelj ozbiljnijih zdravstvenih problema, uključujući i maligne bolesti poput limfoma. Direktor Klinike za…

Read More

Kako kontrolisati ljutnju: savjeti psihologa za mirniji život – Zašto se danas lakše ljutimo?

U vremenu ubrzanog života i stalnog pritiska, čini se da nam je prag tolerancije sve niži. Saobraćajne gužve, preopterećenost na poslu, neprofesionalno ponašanje kolega ili čak gubitak sitnice — sve može izazvati ljutnju.Psiholozi kažu da je određena doza ljutnje prirodna i potrebna, jer nas motiviše da se suočimo sa svakodnevnim problemima. Ali kada ljutnja preraste…

Read More

“Astronaut otkrio šokantnu istinu nakon 178 dana u svemiru: ‘Ovo je laž koju smo svi vjerovali’”

Svijet svemira fascinira ljude već hiljadama godina. Svi smo barem jednom u životu maštali o tome kako bi bilo biti astronaut i gledati Zemlju iz beskonačnog svemira. Međutim, realnost koju su otkrili ljudi koji su imali privilegiju da putuju u svemir, često je potpuno različita od onoga što smo zamišljali. Jedan od tih astronauta, koji…

Read More

Imate preko 60 i otežano hodate? Pogledajte kako možete vratiti svoju agilnost i vitkost!

Održavanje snage i sigurnosti u zrelijim godinama postaje jedan od najvažnijih faktora za kvalitet života. Mnogi ljudi nakon 60-e godine primjećuju promjene u tijelu koje direktno utiču na sposobnost kretanja. Mišići gube na snazi, pokreti postaju sporiji i oprezniji, a umor dolazi brže nego prije. Sve ovo može stvoriti osjećaj nesigurnosti pri hodanju, ali važno…

Read More