Soda bikarbona, koja ima sposobnost čišćenja zemlje, nudi zdraviju alternativu za vašu baštu. Imate li kod kuće nekoliko kesica sode bikarbone koje ste zaboravili? Ovo bijelo blago ne treba ostaviti neiskorišćeno. Soda bikarbona se koristi vijekovima za čišćenje kuće, dezinfekciju, kao prva pomoć za ljepotu i zdravlje, ali može se koristiti i kao pomoć u…
Astrolozi predviđaju da će određeni znakovi Zodijaka doživjeti značajan napredak u karijeri, bogatstvu i sreći. Bik Bik se priprema za izvanredno razdoblje u svom životu gdje će rast znanja otvoriti put ka impresivnim postignućima. Na profesionalnom planu, izgledi su obećavajući, s mogućnošću ostvarivanja značajnog financijskog uspjeha i višeg položaja. Budućnost obećava prosperitet, ali je važno…
Ove godine penzije u Srbiji bilježe značajan rast od 14,8 posto, što je važno poboljšanje za penzionere. Prosječna penzija za januar iznosi 45.775 dinara nakon usklađivanja. Prema službenim izračunima, osoba koja je radila 20 godina i zarađivala minimalnu plaću može očekivati mjesečnu penziju nešto veću od 100 eura, što je ekvivalentno 14.366 dinara. Ovo jasno…
Magnezijum je ključan za mnoge vitalne procese u našem tijelu. Međutim, prije nego što se odlučite kupiti dodatak magnezija, važno je znati nekoliko stvari. 1. **Koliko nam je potrebno magnezijuma?** Prirodno se javlja u kostima, mišićima i ćelijama, a preporučena dnevna doza je između 310 do 420 miligrama. 2. **Zašto uzimati suplemente?** Magnezijum je ključni…
Neprijatni osjećaji zatezanja ili grčevi u listovima, koji se mogu proširiti na bedra, mogu biti posljedica nedostatka minerala u tijelu, najčešće zbog prekomjernog znojenja. Međutim, ti simptomi često upućuju i na ozbiljne probleme poput suženja ili potpune blokade arterija na nogama. Dr. Dragica Stepić, specijalista opšte hirurgije, ističe da područja zatezanja ili bolova jasno ukazuju…
U proljeće, posebno je važno obratiti pažnju na remontantnu sortu maline kako biste uživali u obilnoj berbi slatkog voća. Evo pet ključnih pravila za njihovu njegu koje preporučuje portal FaceDobra, kako biste ljeti imali izvanrednu žetvu. Rezanje Pravilno rezanje malina zavisi od tipa grma – da li je letnji i rađa na dvogodišnjim izdancima ili…
Kupus, osim što je sastavni dio mnogih jela, ima i iznenađujuća ljekovita svojstva koja se mogu iskoristiti kako interno tako i eksterno. Interni tretman Konzumiranje kupusa kao sastojka u supama ili ga kuvanje zajedno s drugim povrćem može donijeti koristi vašem zdravlju. Dijabetes Kupus je poznat po svojim antihiperglikemijskim svojstvima, što znači da može sniziti…
Celer je biljka s izvanrednim svojstvima za liječenje astme i reumatizma, te poboljšava cirkulaciju i probavu. Svi dijelovi celera su korisni i mogu se koristiti, od korijena do listova. Bogat je magnezijumom, vitaminom K, vlaknima, te zbog visokog sadržaja vitamina C uspješno može ublažiti simptome gripa i prehlade. Preporučuje se priprema supe od celera i…
Maslačak je biljka koja obiluje ljekovitim svojstvima, iako mnogi nisu svjesni njegovih blagodati, posebno za želudac i žuč. Lišće maslačka nadmašuje po vitaminskom bogatstvu čak i špinat i rajčicu, sadržeći vitamine A, B2, C, D i G, te minerale poput kalija, natrija, kalcija, fosfora i željeza. Ova biljka djeluje kao moćan diuretik, blagotvoran za bubrege…
Akupresura, tehnika koja potiče iz kineske medicine, može biti korisna za ublažavanje napetosti i bola pritiskom na određene točke na dlanovima i stopalima. Ova jednostavna metoda omogućava vam da sami sebi pomognete bez posjete liječniku. Kada osjetite glavobolju, pritisnite određenu točku na ruci koja će osloboditi energetski put od ruke do glave, signalizirajući tijelu da…
