“Bez kredita i pomoći – žena napravila kuću vlastitim rukama i oduševila region”

U vremenu kada je većina ljudi zatrpana kreditima, zaduženjima i svakodnevnim stresovima vezanim za osnovne životne potrebe, jedna žena je pokazala da snovi ne moraju ostati nedosanjani – čak ni kad si sam, bez pomoći, i s ograničenim sredstvima. Riječ je o Jeleni Radić, samohranoj majci iz okoline Banjaluke, koja je vlastitim rukama napravila kuću…

Read More

“Kako okruženje utiče na vaše zdravlje: 4 lekcije psihologa za manje stresa i više mira”

Savremeni način života donosi sve više obaveza, brz tempo i konstantnu izloženost informacijama, što nas često dovodi u stanje hroničnog stresa. Iako ne možemo u potpunosti izbjeći stresne situacije, možemo naučiti kako da ih bolje razumijemo i upravljamo njima. Psiholozi se slažu da je naše okruženje jedan od ključnih faktora koji može ili narušiti ili…

Read More

Nećete vjerovati šta se dešava ako 30 dana jedete samo 3 hurme dnevno – Stručnjaci otkivaju zašto su moćnije nego mislite!

Urme – naizgled skromne, tamne, mekane voćkice koje često jedemo “usput” – zapravo su jedna od najmoćnijih, najpodcjenjenijih supernamirnica koje svakodnevno ignoriramo. Iako ih mnogi doživljavaju samo kao slatki desert, njihova nutritivna snaga je zapanjujuća. Redovno konzumiranje samo tri urme dnevno može donijeti ogromne benefite za energiju, probavu, kosti, srce i čak mentalno zdravlje. 🌿✨…

Read More

„Rafinirani šećeri i njihova uloga u nastanku viška kilograma i celulita“

Mnoge žene širom svijeta svakodnevno se suočavaju sa problemima koji se tiču viška kilograma i upornog celulita. Iako postoji mnogo faktora koji utiču na ove pojave, jedan od najvećih neprijatelja često se krije u namirnicama koje svakodnevno konzumiramo. Nedavno, poznati nutricionista dr. Filgud otkrio je kako jedna česta namirnica u ishrani mnogih žena može biti…

Read More

Proljeće sa sobom donosi dosadne mrave u vašem domu – Pogledajte kako ih se možete riješiti u tren oka!

Ukoliko niste veliki ljubitelj kupovnih sredstava za probleme sa mravima, koji se u većini javljaju u proljeće, možete pokušati i prirodni način, koji nije toliko nakrcan štetnim materijama. Mnogi tvrde da ovi savjeti pomažu mnogo bolje nego hemikalije, prva stvar koju morate da znate jeste da trebate hranu dobro zaštititi kako se ne bi zavukli…

Read More