Postavite prste u OVAJ položaj, i držite par sekundi – Biti ćete nam zahvalni kada shvatite šta ste uradili!
Znate li da vam položaji vaših prstiju mogu pomoći da se opustite. Ti položaji se označavaju kao mudre, a evo šta trebate raditi: Mudra znanja Sjedite na turski način tako da postavite ruke na koljeno. Vrhom palca dotaknite vrh kažiprsta, a ostale prste ispravite. Ovo će vam pomoći da se oslobodite stresa, nesanice i fokusirate….